自由研究のテーマ決めと進め方の計画
小学生が保護者と一緒に、夏休みの自由研究のテーマを決めて進める順番を考えるとき
48本
夏休みの宿題と遊びの計画表づくり
小学生が保護者と一緒に、夏休みの宿題を最後に慌てないよう遊びも入れて予定を組むとき
定期テストまでの勉強計画を立てる
中学生がテスト範囲が出た日に、部活と両立できる形で残りの日数の勉強を割り振るとき
受験科目ごとの勉強時間の配分を決める
高校生が模試の結果をもとに、入試までの残り期間でどの科目にどれだけ時間をかけるかを決めるとき
推し活や趣味の予算を決めて管理する
高校生がライブやグッズなど趣味に使うお金を、お小遣いやバイト代の範囲で計画するとき
入社までの学習計画をつくる
内定をもらった学生が、入社までの空いた時間に何をどの順で学ぶか決めたいとき
1週間の仕事を振り返る
若手・中堅社員が、週の終わりに1週間を振り返り、来週の優先順位を決めたいとき
後任を育てる計画をつくる
管理職が、自分の異動や昇進に備えて後任候補を育て、引き継ぎまでの道筋を決めたいとき
計画のリスクを洗い出す
管理職が、新しい施策やプロジェクトを始める前に、見落としているリスクと対策を確かめたいとき
副業と本業の時間配分を決める
会社員が副業を始めて、本業や休息との両立に悩んでいるとき
事業計画書の骨子をつくる
起業を考えている人や創業間もない代表が、頭の中の構想を計画書の形に整えるとき
無理なく続く掃除ルーティンを組む
掃除が後回しになりがちな主婦・主夫が、毎日・毎週・毎月に分けた予定表を作るとき
出産前に赤ちゃんのお世話を学ぶ計画
初めての出産を控えた夫婦が、抱っこ・おむつ替え・沐浴などの基本を産前に身につける計画を立てるとき
小学校入学までの準備リストを作る
翌春に子どもが小学校に入る親が、物の準備と生活習慣づくり、手続きの抜けを確認するとき
子ども連れの家族旅行を計画する
小さな子どもを連れて泊まりの旅行に行く親が、無理のない日程と予算を組むとき
入学前にひらがなと時計を家で練習
来春に小学校へ上がる子どもの親が、ひらがなや時計の読み方を遊びながら身につけさせる計画を立てるとき
遠距離介護の計画を立てる
離れて暮らす親の介護を始める人が、帰省の頻度や見守りの仕組みを含めた無理のない計画を作りたいとき
要介護の親がいる家の避難計画を作る
歩行や移動に介助が必要な親と暮らす家族が、災害時にどう避難するかを事前に決めておきたいとき
定年後の学び直し計画を立てる
退職後に時間ができた人が、興味のある分野を無理なく学び続けるための計画を作りたいとき
迎えたばかりの犬のしつけ計画を立てる
退職後に犬を迎えた人が、無理のない範囲で基本のしつけを順番に身につけさせる計画を作りたいとき
身辺整理の順番を決める
家の中の物や書類を少しずつ整理したい人が、何から手を付けるかを決めて、無理なく進める計画を作りたいとき
海外旅行の予算を見積もる
海外旅行を計画中の人が、航空券や宿以外も含めて全体でいくら必要かを、幅をもって把握したいとき
三世代旅行の計画を立てる
祖父母・親・子どもで旅行に行く家族が、世代ごとの体力や好みの違いに配慮した計画を作りたいとき
読んだ本の記録を自分の言葉で残す
読書は好きだが内容をすぐ忘れてしまう人が、短い時間で読み返せる読書記録を書きたいとき
初心者向けのランニング計画を立てる
運動の習慣がない人が、けがをせずに走る習慣を身につけるための、無理のない計画を作りたいとき
週の撮影・編集・投稿ルーティンを作る
動画を続けて出したい人が、仕事や学校と両立できる1週間の作業の流れを決めるとき
志望校合格までの逆算年間計画を作る
受験生が、入試の日から今までを逆算して、いつまでに何を仕上げるかの1年間の計画を作るとき
模試の結果から次の1か月の勉強を決める
高校生が模試の成績表をもとに、次の模試までの1か月で科目ごとの時間配分と毎日のメニューを決めるとき
英語学習の3か月計画を作る
英語を話せるようになりたい人が、目標と使える時間から3か月で何をどの順にやるかを決めるとき
資格試験の逆算スケジュールを作る
資格を取りたい人が、試験日から逆算して、いつまでに何を終えるかの勉強スケジュールを作るとき
体を変える3か月の運動と食事の計画
健康になりたい・体を引き締めたい人が、無理なく続けられる3か月分の運動と食事の予定を立てるとき
AIの使い方を学ぶ4週間計画を作る
AIを使えるようになりたい人が、自分の目的に合わせて4週間で何を試し、どう身につけるかを決めるとき
三日坊主にならない続ける仕組みを作る
何度も始めては途中でやめてしまった人が、意志の強さに頼らずに続けられる仕組みを作りたいとき
15分でできる片づけの計画を立てる
部屋が散らかっているのにまとまった時間が取れない人が、1回15分の片づけを何回か積み重ねて片づけたいとき
乱れた生活リズムを2週間で立て直す計画
寝る時間が遅くなって朝がつらい人が、無理のない順番で起きる時間と寝る時間を整えていく計画を立てたいとき
オウンドメディアの記事企画を3か月分立てる
会社のオウンドメディア(自社で運営する記事サイト)を担当する人が、目的に合った記事の企画を3か月分まとめて立てたいとき
社内のAI活用事例を集めて他部署に広げる
DX推進担当や部門長が、一部の社員だけが使いこなしている生成AIの使い方を事例として集め、他の部署でも使われるように広げたいとき
ツール導入後の定着度を点検して打ち手を決める
業務ツールや生成AIを導入した担当者が、導入から数か月たって本当に使われているかを確かめ、使われていない理由に合った手を打ちたいとき
覚えたことを忘れにくくする復習の予定を作る
覚えてもすぐ忘れてしまう中高生が、テストまでの日数に合わせて、間をあけて何度も確かめる暗記の予定を立てたいとき
小テストで満点に近づく毎日10分の習慣を作る
毎週の英単語や漢字の小テストで点が安定しない中高生が、前日の一夜づけをやめて、1日10分で続く覚え方の習慣を作りたいとき
国語の音読の宿題の聞き役になってもらう
毎日の音読の宿題がつい同じ読み方になる小学生が、保護者と一緒に、めあてを変えながら楽しく練習したいとき
都道府県を家族のゲームで楽しく覚える
都道府県の名前と場所、県庁所在地を覚えたい小学生と保護者が、家族で遊びながら少しずつ覚える方法を考えるとき
平日の家庭学習メニューを曜日ごとに決める
習いごとや宿題の量に合わせて、小学生の子どもが無理なく続けられる毎日の家庭学習を、保護者が子どもと一緒に決めたいとき
宿題を自分から始めるルールを親子で作る
帰宅後に遊んでしまい、宿題を始めるのがいつも夜になる小学生と保護者が、子どもが自分で始められる仕組みを一緒に考えたいとき
夏休み明けに向けて生活リズムを戻す計画
夏休みに夜ふかしや朝寝坊が続いた中高生が、学校が始まるまでの日数で、無理なく起きる時間と寝る時間を戻したいとき
自主練習の1週間メニューをつくる
運動部の中高生が、部活とは別に家や空き時間でする自主練習を、体に無理のない1週間のメニューにしたいとき
大会の目標を結果と行動に分けて決める
大会やコンクールに向けて、中高生が「勝ちたい」だけでなく、毎日の練習で何をするかまでつながる目標を決めたいとき
少年団やクラブの家での練習を親子で決める
スポーツ少年団や地域のクラブに入っている小学生と保護者が、家で安全にできる短い練習を決めて、楽しく続けたいとき