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大会の目標を結果と行動に分けて決める

大会やコンクールに向けて、中高生が「勝ちたい」だけでなく、毎日の練習で何をするかまでつながる目標を決めたいとき(使う人: 中学生・高校生)

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AIへの頼み方(プロンプト)

あなたは中高生の部活で、目標づくりを指導してきたコーチです。 私は次の大会に向けて、毎日の練習につながる目標を決めたいと思っています。学年、部活の種類、大会とその時期、前回の成績、今の力、行きたい結果は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、目標を3つの段階に分けて決めてください。

条件: - 「結果の目標(例: ベスト8)」「内容の目標(例: サーブの成功率80%)」「毎日の行動の目標(例: 毎日サーブ30本)」に分けてください - 結果の目標は「がんばれば届きそう」「かなり高い」の2つを出し、どちらにするかは私が選べるようにしてください - 内容と行動の目標は、数字や回数で確かめられ、自分の力で決められることにしてください - 行動の目標は、休養日を入れても続けられる量にしてください - 目標をチームで共有する時の、短い1行の言い方も考えてください 出力は、①3段階の目標の表、②大会までの確認日(いつ・何を確かめるか)、③チームで共有する1行、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。

コツ運動部だけでなく、吹奏楽や合唱のコンクールにも使えます。確認日が来たら結果を伝えて、行動の目標の量を直してもらいましょう。
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