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社会人(若手・中堅)の「転職・キャリア」に使える頼み方

「転職・キャリア」の場面で、社会人(若手・中堅)向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。日々の業務・資料・会議・上司との関係・転職。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

社会人(若手・中堅)向け 67本

キャリア面談の進め方と面談シートを作る

人事の担当者や部門長が、社員のこれからの働き方の希望を聞き、異動や育成に生かすキャリア面談を、面談シートつきで仕組みにしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

人事(採用・育成・制度)うまく伝えられない・言いにくい人事・労務・総務の仕事をうまく回したいうまく言いたい仕事・会議

面接や初日の第一印象を整えるチェックリスト

面接・初出社・顔合わせなど第一印象が気になる場面を控えた人が、身だしなみ・表情・あいさつ・最初の一言を前もって確かめたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)

見た目や自分に自信がもてない自分に自信をもちたい・あか抜けたい抜けや間違いを見つけたい美容・見た目

クラウドソーシングのプロフィールと実績ページを作る

クラウドワークスやランサーズに登録した人が、得意分野と経験から、発注者の検索に出やすいプロフィール文・スキル欄・実績の見せ方・料金の目安の書き方を作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブ文章が書けない・まとまらないフリーランス・副業で稼ぎたい文章を書きたいクラウドソーシングの仕事

法律事務所から企業法務に移る前に確かめる

法律事務所で働く弁護士やパラリーガル、資格のない法務担当が、企業法務(インハウス)への転職を考える時に、仕事の幅と年収の考え方を調べたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

法務・コンプライアンス決められない・迷っている転職したい・仕事を変えたい仕組みを知りたい転職・キャリア

研究成果を論文ではない形で企業に伝える

大学や研究機関の任期付き研究者が、民間企業への転職を考える時に、研究成果を論文の言葉ではなく企業の採用担当に伝わる形で説明したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・大学生・専門学生

研究開発・商品企画うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい人にわかりやすく伝えたい転職・キャリア

カジュアル面談の質問と答え方を用意する

スカウトやエージェント経由でカジュアル面談に呼ばれた人が、選考ではないと言われても何を聞き、志望動機を聞かれたらどう答え、選考に進むかをどう返すか決めておきたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい段取りしたい転職・キャリア

面接前の企業研究を1枚にまとめる

一次面接を控えた人が、会社HP・求人票・ニュース・経営者の発信・IR資料・同業他社を、何をどこまで見ればよいかの順に調べて、面接に持ち込める1枚にまとめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・就活・新社会人・管理職・リーダー

情報が多すぎて何が正しいかわからない転職したい・仕事を変えたい仕組みを知りたい転職・キャリア

決算資料の見どころを教わり志望動機につなげる

上場企業の面接を受ける人が、決算短信や有価証券報告書のどこを見れば会社の状態と応募部署の位置づけが分かるかを教わり、見た数字を志望動機や逆質問に落としたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

情報が多すぎて何が正しいかわからない転職したい・仕事を変えたい仕組みを知りたい転職・キャリア

自己紹介と定番質問の答えを職務経歴書に揃える

一次面接を前にした人が、1分と3分の自己紹介、転職理由、志望動機、強みと弱み、成功と失敗の体験、入社後にやりたいことの答えを、書類の内容と数字を揃えて用意したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・就活・新社会人・管理職・リーダー

うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい文章を書きたい転職・キャリア

面接当日の困った場面の切り返しを用意する

面接当日に、受付での名乗り方、知らないことを聞かれた時、答えに詰まった時、退職理由や他社状況を聞かれた時、オンラインの接続が切れた時などの返し方を練習しておきたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・就活・新社会人

うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい本番の前に試したい転職・キャリア

二次面接で話す入社後3か月と現場への逆質問

配属先の上長や現場の人と会う二次面接を控えた人が、一次面接と軸を揃えたうえで具体例を一段深くし、入社後の最初の3か月の進め方と現場向けの逆質問を用意したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい段取りしたい転職・キャリア

選考のケース課題を公開情報だけで書き上げる

選考でケース課題やワークサンプルを出された人が、社内情報がない中で前提と仮説を明示し、相手の戦略を断定せず、出典つきの数字で提案を組み立てて期限内に仕上げたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

文章が書けない・まとまらない転職したい・仕事を変えたい何かを形にしたい転職・キャリア

最終面接で経営者に話すことを整える

社長や役員が出る最終面接を控えた人が、価値観と長く働けるかを見られる前提で、会社の中期の方向と自分の担う役割、第一志望かと聞かれた時の答え、入社時期の答えを準備したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

うまく伝えられない・言いにくい転職したい・仕事を変えたい段取りしたい転職・キャリア

最終面接のプレゼン資料を構成から書き上げる

最終面接でプレゼンを求められた人が、発表時間に合う枚数と構成を決め、結論から実行計画・KPI・リスク・相談したい点までの各スライドの見出しと本文を一度で仕上げたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

文章が書けない・まとまらない転職したい・仕事を変えたい何かを形にしたい転職・キャリア

オファー面談で確かめる条件の一覧を作る

内定が出てオファー面談を控えた人が、年収の内訳や固定残業代、試用期間、勤務地と業務の変更の範囲などを、労働条件通知書と照らして漏れなく確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

手続きや書類が難しい転職したい・仕事を変えたい抜けや間違いを見つけたい転職・キャリア最新の金額・制度を確認

退職から入社日までの段取りと手続きを組む

内定を承諾した人が、退職を伝える時期、引き止めやカウンターオファーへの返し方、引き継ぎと有給の消化、受け取る書類、退職日と入社日の間の保険と年金の手続きまでを1つの予定にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

手続きや書類が難しい転職したい・仕事を変えたい段取りしたい転職・キャリア最新の金額・制度を確認

エージェント併用と公開プロフィールの整合を管理する

スカウト型サービスと複数のエージェント、直接応募を併用している経営経験者が、公開プロフィールと応募書類の矛盾、応募済みの申告、推薦文の不正確さ、誰にどの書類を見せたかを管理したいとき

使う人: 経営者・起業・管理職・リーダー・社会人(若手・中堅)

ミスが多い・抜けが心配転職したい・仕事を変えたい頭の中を片づけたい転職・キャリア
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