知らない人に声をかけられた時の練習
小学生が保護者と一緒に、登下校や外で知らない人に声をかけられた時の断り方と逃げ方を練習するとき
使う人: 小学生
「防災や安全に強い家族になりたい」をかなえるための、AIへの頼み方(プロンプト)です。計画づくり、練習、調べものに使えます。
小学生が保護者と一緒に、登下校や外で知らない人に声をかけられた時の断り方と逃げ方を練習するとき
使う人: 小学生
高校生がSNSや知人経由で「簡単に稼げる」仕事の話を見かけたときに、応募する前に危険な点を確かめるとき
使う人: 高校生
大学生が新生活で声をかけられた団体や「簡単に稼げる」話に、参加や契約の前に危険がないか確かめるとき
使う人: 大学生・専門学生
若手・中堅社員が、日々の業務のどこに生成AIを使えるか、安全に使える範囲も含めて整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
管理職が、チームで生成AIを安全に使うための簡単なルールを決めて、メンバーに配りたいとき
使う人: 管理職・リーダー
子どもに体のプライベートな部分や知らない人への対応をどう伝えるか迷う親が、年代に合った言葉を考えるとき
使う人: 子育て中の親
歩行や移動に介助が必要な親と暮らす家族が、災害時にどう避難するかを事前に決めておきたいとき
使う人: 介護する人
離れて暮らす親が電話や訪問の詐欺に遭わないか心配な人が、押しつけにならない伝え方で注意点を説明したいとき
使う人: 介護する人
シニア世帯が、災害に備えて自分たちの体調や食事に合った備蓄品をそろえ、抜けを確認したいとき
使う人: シニア・定年後
防災の担当になった総務の担当者が、避難訓練だけで終わらせず、安否確認や備蓄点検まで含めた1年間の訓練計画を作りたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー
防災訓練を担当する総務の担当者が、毎年同じ流れで形だけになった訓練を、参加者が考えて動く実践的な内容に変えたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー
総務の担当者が、会社の防災備蓄が人数に足りているかを計算し、期限切れを防ぐ管理表と点検のルールを作りたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業
中小企業の経営者や総務の責任者が、取引先や金融機関にBCPを求められたときに、自社に合った計画の骨子を最初に作りたいとき
使う人: 管理職・リーダー・経営者・起業
総務や防災の担当者が、災害時に社員の無事を早く確かめられるよう、安否確認の送り方・追いかけ方と連絡文をそろえておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー
総務や事業所の責任者が、地震などの直後に誰が何をするかを迷わないよう、最初の1時間の初動対応を壁に貼れる形にしたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー
BCPを作った経営者や管理職が、実際の災害時に判断できるかを確かめるため、AIを進行役にして机上訓練を1人で練習したいとき
使う人: 管理職・リーダー・経営者・起業
車の接触やこすりなど、けが人のいない軽い物損事故を起こした・あった人が、その場と当日中にやることを落ち着いて確かめたいとき
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
自転車に乗るようになった子どもの親が、事故にあった時や起こしてしまった時にその場でとる行動を、子どもに分かる言葉で教えたいとき
使う人: 子育て中の親
台風・大雨・地震などのニュースを見て、自分の家や家族に当てはめた備えや、避難の判断のしかたを確かめておきたいとき
使う人: 大人ならだれでも
子どもがAIのチャットや画像づくりを使いはじめた家庭の親が、年齢に合った使い方と守ることを、子どもと話し合って決めたいとき
使う人: 子育て中の親
学校で防災を習った小学生が、保護者と一緒に、家での備えと家族の約束を確かめて、自分から家族に説明したいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
あすに雪の予報が出た人が、通勤・通学の手段と出発時刻、前の晩に用意するものを決めたいとき(ふだん雪が少ない地域の人向け)
使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・高校生 ほか
雪が積もった日に子どもを外で遊ばせたい親が、服装の重ね方、遊ぶ場所の選び方、冷えすぎを防ぐ時間の区切りを確かめたいとき
使う人: 子育て中の親
雪や凍結のある地域へ車で行く人や、冬に初めて雪道を走る人が、タイヤ・装備・車内に積んでおくもの・立ち往生した時の動き方を確かめたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
真夏の暑い日に、小さな子どもや高齢の家族と出かける必要がある人が、時間帯・移動・休憩・水分の取り方を無理のない形で計画したいとき
使う人: 子育て中の親・介護する人・大人ならだれでも
台風の接近が予報された2日前から、買い物・洗濯・ベランダの片づけ・家族の予定変更を、いつ何をするかの時間割にして進めたい人が使うとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
防災のために買った備蓄食品の期限を切らしてしまう人が、月に数回ふだんの食事で使って買い足す「ローリングストック」の献立と確認の仕組みを作りたいとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
家族の誰かが急に倒れた時や災害時に、かかりつけ・保険証の場所・飲んでいる薬の有無・連絡先を家族や救急隊に伝えられるよう、家に置く情報カードの形(空欄)を作りたいとき
使う人: 子育て中の親・介護する人・シニア・定年後 ほか
親が家の中で転んだり、火の消し忘れがあったりして心配な人が、部屋ごとに危ない所を確かめ、すぐできる対策と専門家に相談することを分けたいとき
使う人: 介護する人・シニア・定年後・主婦・主夫
歩き始めた子どもが家の中で危ない動きをするようになり、誤飲・転落・やけど・水回りの事故を防ぐために、部屋ごとに確かめる点と今日できる対策を知りたい親が使うとき
使う人: 子育て中の親
地震や台風の時にペットを連れて避難できるか不安な人が、自治体の避難所のペットの受け入れを確かめ、持ち出すもの・ケージに慣らす練習・迷子対策を家族で準備したいとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
出先でバッテリーが上がった、パンクした、鍵を閉じこめたなどの時に慌てないよう、安全確保の手順・連絡する先の種類・車に置いておくものを1枚にまとめておきたい人が使うとき(事故は別の頼み方)
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
地震のニュースを見て家の中が心配になった人が、寝室と居間の家具の置き方・固定・逃げ道を部屋ごとに見直したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
自治体のハザードマップを開いたものの、色や記号の意味と自分の家で何を備えるかが読み取れない人が、要点をメモにまとめたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
平日の昼間は家族がばらばらの場所にいる家庭が、電話がつながらない時の連絡の順番と、落ち合う場所をあらかじめ決めておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
大きな地震のあとに家にとどまるか避難所へ行くかを、その場で迷わないよう、わが家の判断の材料と確かめる順番を先に整理しておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
マンションの中〜高い階に住む人が、地震や台風で電気・水・エレベーターが止まった数日間をどう過ごすか、備えと動き方を決めておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
水や食料を何をどれだけ置けばよいか分からない家庭が、家族の人数と収納の広さに合わせて、備蓄の量・置き場所・入れかえの時期を決めたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
市販の防災セットを買うか自分でそろえるか迷っている人が、体力・ふだん欠かせないもの・避難先に合わせて、背負って歩ける中身にしぼりたいとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
赤ちゃんや食物アレルギーのある子、毎日の薬や医療の機器が欠かせない家族がいる家庭が、ふつうの備蓄リストでは足りない分を洗い出したいとき
使う人: 子育て中の親・妊娠・出産・主婦・主夫 ほか
車で通勤する人や、家から遠い職場・学校に通う人が、外出先で災害にあって帰れなくなった時のために、車や机に置いておくものを決めたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
日本に来たばかりで地震や台風に慣れていない家族・友人・同僚に、いざという時の動き方と情報の見方を、相手の分かる言葉でやさしく伝えたいとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
大雨の予報が出た時や梅雨・台風の季節の前に、水につかりやすい家に住む人が、家のまわりの点検と家財を上に上げる順番を決めておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか
川や山の近くに住む家庭が、大雨や台風の時に「いつ・誰が・どこへ」動くかを、警戒レベルごとの行動表としてあらかじめ決めておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
停電が長引いた時にスマホが使えなくなるのが心配な人が、電池を長持ちさせる設定と、充電の手段の備えを自分の機種と暮らしに合わせて確かめたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか
オール電化の家や在宅で働く人など、電気が止まると暮らしも仕事も止まる家庭が、夏と冬の停電をどう乗り切るかを先に決めておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・主婦・主夫 ほか
災害の時にSNSで流れてくる話のどれを信じてよいか迷う人が、先に見る公式の情報源と、広める前に確かめる手順を自分用に決めておきたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか
数日つづく大雪の予報が出た地域の人が、買い物・暖房の燃料・水道の凍結・雪かき・車を出すかどうかを、降り始める前に段取りしたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか
一人暮らしを始めた人や、近所で不審な出来事があって不安になった人が、部屋・玄関・帰り道・宅配の受け取りの防犯を見直したいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
入学や進級、引っこしで通学路が変わった子どもの親が、交通と防犯と災害の3つの面から、登下校の約束を子どもと話し合って決めたいとき
使う人: 子育て中の親・主婦・主夫
共働きや急な用事で子どもに留守番をさせる親が、来客・電話・火と水・地震の時の約束を、子どもの年齢に合わせて紙にまとめたいとき
使う人: 子育て中の親・主婦・主夫
強く言われると断れない人や、急な電話や訪問であわててしまう人が、あやしい相手への短い返し方を、会話の形で声に出して練習したいとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
SNSに日常や子どもの写真を投稿している人が、住んでいる場所や生活のパターンが投稿から読み取られないか、投稿の習慣と設定を点検したいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか
自転車で通学する中高生やその親、電動キックボードに乗ってみたい人が、交通ルールの思いこみを正し、自分の走る道での危ない場面を確かめたいとき
使う人: 中学生・高校生・大学生・専門学生 ほか
旅行や帰省、出張で数日から数週間家を空ける人が、防犯・火の元・水・郵便物・留守中の災害への備えを、出発の前の日と当日に分けて点検したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
電車や自転車で通学する中学生・高校生が、一人で帰っている時に大きな地震にあったらどう動くかを、自分で考えて決めておきたいとき
使う人: 中学生・高校生
地震や大雨のニュースを見るたびに、うちの備えは大丈夫だろうかと不安になる。「防災や安全に強い家族になりたい」は、子育て中の親や高齢の親を持つ人、職場の安全を任された管理職のためのページです。
「高齢夫婦の家庭の備蓄リストを作る」や「要介護の親がいる家の避難計画を作る」で、家族の事情に合わせた備えを考えられます。子どもには「体の安全と防犯を子どもに伝える」、離れて暮らす親には「高齢の親に詐欺・防犯の注意点を伝える」が使えます。
備蓄や避難の計画は、家族の人数と年齢、住まいの階数など、家の条件を書きこむと具体的になります。避難場所や危ない場所の情報は、自治体の公式のハザードマップで確かめてください。
家族の人数と年齢、赤ちゃんやペットがいるかどうかを書きこむと、家族に合った品目と量の一覧になります。「高齢夫婦の家庭の備蓄リストを作る」のように、家族の形に合わせた頼みかたもあります。
「知らない人に声をかけられた時の練習」や「体の安全と防犯を子どもに伝える」で、子どもの年齢に合った伝えかたを考えられます。保護者と子どもが一緒に、声に出して練習すると身につきやすくなります。
「1年分の防災訓練の計画を立てる」で、季節ごとの訓練の内容と準備を一覧にできます。建物の条件や社内の決まりを書きこみ、最後は防火管理の担当者や消防の案内で確かめてください。