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乳幼児・アレルギー・持病のある家族の災害の備え

赤ちゃんや食物アレルギーのある子、毎日の薬や医療の機器が欠かせない家族がいる家庭が、ふつうの備蓄リストでは足りない分を洗い出したいとき(使う人: 子育て中の親・妊娠・出産・主婦・主夫・介護する人)

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AIへの頼み方(プロンプト)

あなたは、配慮が必要な家族のいる家庭の防災を一緒に考える、保健と防災にくわしい相談相手です。 配慮が必要な家族のために、災害の備えで足りない分を洗い出したいと思っています。配慮が必要な家族、ふだん欠かせないもの、医師から言われていること、考えている避難先、今の備えは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、洗い出してください。

条件: - ふつうの備蓄リストに足すものを、食べるもの・衛生・ねむる場所・移動、に分けて挙げてください - 薬・医療の機器・アレルギーへの対応は、あなたが量や使い方を決めず、かかりつけの医師・薬剤師に確かめる質問の形にしてください - 避難所でまわりの人や運営の人に伝えることを、短いメモにまとめてください(病名のくわしい内容は書かず、必要な配慮だけ) - 福祉避難所など配慮が必要な人のための仕組みは、自治体の窓口で確かめるよう書いてください - 警報・避難情報・警戒レベルは気象庁や自治体の公式情報を優先し、AIの答えで避難を遅らせないと注記してください 出力は、①足す備えのチェック表、②医師・薬剤師に聞く質問、③避難所で伝えるメモ、④自治体に確かめること、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。

コツ記入欄には病名のくわしい内容を書かず、「毎日の薬がある」「卵を食べられない」のように必要な配慮だけ書けば十分です。出てきた質問は、次の受診の時にそのまま聞けます。
緊急時は公式の避難情報・119・110を優先してください。健康・医療の内容は参考情報です。症状がある時や判断が必要な時は医師・薬剤師に相談してください。

このプロンプトと一緒に使えるAIサービス

乳幼児やアレルギーのある家族の防災の備え: よくあるつまずき

  • ふつうの備蓄リストどおりにそろえ、ミルク・おむつ・アレルギーに合う食品など代わりのきかないものが足りない。
  • 薬や医療の機器の予備をどうするかを、医師や薬剤師に相談しないまま自分の判断で決めている。
  • 避難所で配られる食事に食べられないものがある時の伝え方を用意していない。

AIの答えを、こう使う

  1. 医師や薬剤師から言われていることを記入欄に書くと、AIがそれと食いちがう提案をしにくくなります。
  2. AIが挙げた「医師に聞くこと」の一覧は、次の受診の時にそのまま持っていきます。
  3. 配慮が必要なことを書いたカードは、持ち出し袋と母子手帳やお薬手帳の両方に入れておきます。

よくある質問

持病の薬は災害用に多めにもらえますか?

薬の種類や体の状態によって違うため、かかりつけの医師や薬剤師に相談してください。ここで得られるのは一般的な情報で、薬の量や保管のしかたをAIの答えだけで決めることは勧めません。

アレルギーのある子は避難所で何を食べればよいですか?

配られる食事に対応した食品があるとは限らないため、食べ慣れた対応食品を家に備えておくのが基本です。量や選び方は主治医に相談し、避難所では原因の食品をカードで伝えられるようにします。

電気を使う医療の機器がある場合の備えは?

停電の時の動かし方や予備の電源は、機器によって違います。主治医と機器の会社に確かめ、連絡先を紙に書いておきます。自治体に支援の登録制度がある場合もあるので、窓口で聞いてください。

最終更新: 2026-10-02(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)

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