なりたい×使う人

介護する人の「防災や安全に強い家族になりたい」に使える頼み方

「防災や安全に強い家族になりたい」という目標に向けて、介護する人向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。親の介護・施設選び・仕事との両立・制度の手続き。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

介護する人向け 6本

要介護の親がいる家の避難計画を作る

歩行や移動に介助が必要な親と暮らす家族が、災害時にどう避難するかを事前に決めておきたいとき

使う人: 介護する人

何から始めればいいかわからない親の介護をうまくやりたい段取りしたい介護

高齢の親に詐欺・防犯の注意点を伝える

離れて暮らす親が電話や訪問の詐欺に遭わないか心配な人が、押しつけにならない伝え方で注意点を説明したいとき

使う人: 介護する人

うまく伝えられない・言いにくい親の介護をうまくやりたい人にわかりやすく伝えたい介護

暑い日のおでかけ(子ども・高齢の家族)の時間と水分の計画

真夏の暑い日に、小さな子どもや高齢の家族と出かける必要がある人が、時間帯・移動・休憩・水分の取り方を無理のない形で計画したいとき

使う人: 子育て中の親・介護する人・大人ならだれでも

決められない・迷っている防災や安全に強い家族になりたい段取りしたい旅行・おでかけ

家族の医療・緊急連絡の情報カードの形を作る

家族の誰かが急に倒れた時や災害時に、かかりつけ・保険証の場所・飲んでいる薬の有無・連絡先を家族や救急隊に伝えられるよう、家に置く情報カードの形(空欄)を作りたいとき

使う人: 子育て中の親・介護する人・シニア・定年後ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい何かを形にしたい病院・薬・通院

親の家の転倒・火の元・段差を部屋ごとに見直す

親が家の中で転んだり、火の消し忘れがあったりして心配な人が、部屋ごとに危ない所を確かめ、すぐできる対策と専門家に相談することを分けたいとき

使う人: 介護する人・シニア・定年後・主婦・主夫

親のこと・介護が不安親の介護をうまくやりたい抜けや間違いを見つけたい介護

乳幼児・アレルギー・持病のある家族の災害の備え

赤ちゃんや食物アレルギーのある子、毎日の薬や医療の機器が欠かせない家族がいる家庭が、ふつうの備蓄リストでは足りない分を洗い出したいとき

使う人: 子育て中の親・妊娠・出産・主婦・主夫ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい抜けや間違いを見つけたい防災・防犯

大人ならだれでも使えるもの 25本のうち12本

災害や天気のニュースから家族の備えを確認する

台風・大雨・地震などのニュースを見て、自分の家や家族に当てはめた備えや、避難の判断のしかたを確かめておきたいとき

使う人: 大人ならだれでも

情報が多すぎて何が正しいかわからない防災や安全に強い家族になりたい段取りしたいニュース・時事

雪の日の通勤・通学の備えと出発時刻を決める

あすに雪の予報が出た人が、通勤・通学の手段と出発時刻、前の晩に用意するものを決めたいとき(ふだん雪が少ない地域の人向け)

使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・高校生ほか

何から始めればいいかわからない防災や安全に強い家族になりたい段取りしたい車・EV・移動

冬の車の備え(タイヤ・凍結・立ち往生)を確かめる

雪や凍結のある地域へ車で行く人や、冬に初めて雪道を走る人が、タイヤ・装備・車内に積んでおくもの・立ち往生した時の動き方を確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・シニア・定年後ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい抜けや間違いを見つけたい車・EV・移動

台風が近づく2日間の家の段取り(買い物・洗濯・予定)

台風の接近が予報された2日前から、買い物・洗濯・ベランダの片づけ・家族の予定変更を、いつ何をするかの時間割にして進めたい人が使うとき

使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後ほか

何から始めればいいかわからない防災や安全に強い家族になりたい段取りしたい防災・防犯

備蓄食品をふだんの食事で回す献立(ローリングストック)

防災のために買った備蓄食品の期限を切らしてしまう人が、月に数回ふだんの食事で使って買い足す「ローリングストック」の献立と確認の仕組みを作りたいとき

使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後ほか

片づかない・家事が回らない防災や安全に強い家族になりたい段取りしたい料理・献立

災害時のペットの同行避難の備え(持ち物・避難所の確認)

地震や台風の時にペットを連れて避難できるか不安な人が、自治体の避難所のペットの受け入れを確かめ、持ち出すもの・ケージに慣らす練習・迷子対策を家族で準備したいとき

使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい抜けや間違いを見つけたいペット

車のトラブル(バッテリー上がり・パンク)の手順と連絡先

出先でバッテリーが上がった、パンクした、鍵を閉じこめたなどの時に慌てないよう、安全確保の手順・連絡する先の種類・車に置いておくものを1枚にまとめておきたい人が使うとき(事故は別の頼み方)

使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい何かを形にしたい車・EV・移動