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なりたいから

プログラミングやAIを使えるようになりたい

「プログラミングやAIを使えるようになりたい」をかなえるための、AIへの頼み方(プロンプト)です。計画づくり、練習、調べものに使えます。

更新: 2026-10-02

生成AIの出力を仕事で使う前に権利を確認する

生成AIで作った文章や画像を、広告・資料・商品に使おうとしている担当者が、著作権や利用規約の面で使ってよいかを確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

法務・コンプライアンスセキュリティやトラブルが心配プログラミングやAIを使えるようになりたい仕組みを知りたいスマホ・AI・ツール

AI研修の演習課題と採点の目安を作る

AI研修の講師役や人事の担当者が、受講者の業務に合わせた演習課題と題材の資料、上達を確かめる採点の目安をまとめて用意したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

業務改善・自動化(DX)何から始めればいいかわからないプログラミングやAIを使えるようになりたいできるようになりたいスマホ・AI・ツール

AI・テックの新サービスのニュースを自分の使い道で考える

新しいAIやアプリ・ガジェットの発表ニュースを見て、何ができるのか、自分の仕事や暮らしで使えるのかを考えたいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー ほか

情報が多すぎて何が正しいかわからないプログラミングやAIを使えるようになりたい案がほしいニュース・時事

自分専用のAIアシスタント(GPTsなど)を設計する

同じ目的でAIをくり返し使う人が、目的専用のAIアシスタント(GPTsやProjectsなど)を作る前に、役割・指示・読ませる資料・使い方を設計したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

AIが思ったように答えてくれないプログラミングやAIを使えるようになりたい段取りしたいスマホ・AI・ツール

AIに練習相手を頼む型を作る

面接や英会話、言いにくい相談などをAIと練習したい人が、相手役の設定・進め方・ふり返り方を決めた、くり返し使える練習の頼み方を作りたいとき

使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・大人ならだれでも

AIが思ったように答えてくれないプログラミングやAIを使えるようになりたい本番の前に試したいスマホ・AI・ツール

プログラミングなしでAIに小さな道具を作ってもらう

プログラミングの経験がない人が、表計算の集計や簡単なWebページ、定型文の自動化など、自分の手元で使う小さな道具をAIと一緒に作りたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

同じ作業のくり返しが多い仕事を自動化・AIで楽にしたい何かを形にしたいスマホ・AI・ツール

デザインカンプをHTML・CSSに組む

Figmaなどのデザインカンプを受け取ってコーディングする人が、書き出した値を貼るだけで、カンプに忠実でスマホでも崩れないHTML・CSSを1回で組みたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

アプリ・システム開発ミスが多い・抜けが心配フリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

LPに使う画像を画像生成AIに頼む文を作る

写真の素材がないLP制作を受けた人が、ファーストビューや各セクションに使う画像を、統一感を保ったまま画像生成AIで作るための一覧と頼む文をまとめて用意したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブアイデアが出ないフリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

AI活用のオンライン講座の資料と話す原稿を作る

AI活用のオンライン講座の講師を受けた人が、受講者と時間に合わせた学習目標・スライド構成・話す原稿・演習・質疑の想定までを一度にそろえたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

人事(採用・育成・制度)人前で話すのが苦手フリーランス・副業で稼ぎたい人にわかりやすく伝えたいクラウドソーシングの仕事

プログラミングやAIを使えるようになりたいについて

AIが話題なのに、自分の仕事や暮らしでどう使えばいいかぴんとこない。「プログラミングやAIを使えるようになりたい」は、仕事でAIを取り入れたい社会人や管理職、パソコンやスマホをもっと使いこなしたい大人と高校生のためのページです。

「AIへの頼み方を練習する」で頼みかたの基本を身につけ、「自分の仕事でAIに任せられる作業を洗い出す」で使いどころを探せます。表計算が苦手な人は「やりたいことからエクセルの関数を探す」から始めると、手ごたえを感じやすいです。

AIに頼むときは、目的、使う場面、ほしい答えの形(表、箇条書きなど)を書きこむと、答えの質が変わります。仕事で使うときは、顧客情報や社外秘の資料を入れず、会社のルールに従ってください。

よくある質問

AIへの頼みかたが上手になるには、何から練習すればいいですか?

「AIへの頼み方を練習する」のように、同じ頼みごとを条件を変えて何度か試すのが近道です。答えの違いを見比べると、何を書けば伝わるかがつかめてきます。

チームで生成AIを使うルールは、どう作ればいいですか?

「チームの生成AI利用ルールをつくる」で、入れてよい情報といけない情報、答えの確かめかたなどの項目を整理できます。会社全体の決まりがある場合は、そちらを優先してください。

届いたメールが詐欺かどうか、AIで確かめられますか?

「届いたメールが詐欺かどうかをチェックする」で、あやしい点を確かめる観点を整理できます。判断に迷うときはリンクを開かず、送り主の公式の窓口に自分で問い合わせてください。