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社会人(若手・中堅)の「時間がない・忙しすぎる」に使える頼み方

「時間がない・忙しすぎる」というなやみに、社会人(若手・中堅)向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。日々の業務・資料・会議・上司との関係・転職。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

社会人(若手・中堅)向け 46本

年次決算のスケジュールを逆算で組む

経理の担当者や責任者が、決算月の前から申告・納付の期限までを逆算して、年次決算の作業と担当を抜けなくスケジュールにしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

経理・会計仕事が多すぎる・段取りが悪い経理・財務・法務のプロになりたい段取りしたい仕事・会議最新の金額・制度を確認

重要なメールだけ通知が来る振り分けルールを作る

1日に大量のメールが届く会社員や経営者が、見落とせないメールだけ通知が来て、残りは自動で仕分けされる設定にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

業務改善・自動化(DX)時間がない・忙しすぎる仕事を自動化・AIで楽にしたい何かを形にしたい仕事・会議

LPの配色・フォント・余白の決まりを作る

LPのデザインを受けた人が、トンマナから配色・フォント・文字サイズ・余白・ボタンの状態までの決まりを作り、CSS変数とFigmaのスタイルにそのまま移したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブ決められない・迷っているフリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

レスポンシブのLPをHTML・CSSで一発で組む

LP(ランディングページ)の制作を受けた人や自社のLPを作りたい人が、募集文や依頼内容から、構成・文章・デザイン・スマホ対応まで入ったHTMLを1回で作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブ時間がない・忙しすぎるフリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

デザインカンプをHTML・CSSに組む

Figmaなどのデザインカンプを受け取ってコーディングする人が、書き出した値を貼るだけで、カンプに忠実でスマホでも崩れないHTML・CSSを1回で組みたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

アプリ・システム開発ミスが多い・抜けが心配フリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

LPに使う画像を画像生成AIに頼む文を作る

写真の素材がないLP制作を受けた人が、ファーストビューや各セクションに使う画像を、統一感を保ったまま画像生成AIで作るための一覧と頼む文をまとめて用意したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブアイデアが出ないフリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

納品前のチェックリストで自己点検する

サイトやLPを納品する直前の人が、表示崩れ・リンク・フォーム・誤字・速度・アクセシビリティ・権利表記まで漏れなく点検し、貼ったコードの問題も具体的に直したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブミスが多い・抜けが心配フリーランス・副業で稼ぎたい抜けや間違いを見つけたいクラウドソーシングの仕事

構成案どおりにSEO記事の本文を書く

文字単価の記事作成を受けたWebライターが、募集文のレギュレーションを守り、表記ゆれや事実の確認箇所まで整えた本文を、修正の少ない形で1回で書き上げたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

マーケティング文章が書けない・まとまらないフリーランス・副業で稼ぎたい文章を書きたいクラウドソーシングの仕事

取材の文字起こしからインタビュー記事を書く

取材記事の案件を受けたライターが、文字起こしから話し手の言葉を変えずに要約と引用を分けたインタビュー記事を書き、原稿確認の依頼文まで一度にそろえたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

広報・PR文章が書けない・まとまらないフリーランス・副業で稼ぎたい文章を書きたいクラウドソーシングの仕事

Instagramの1か月分の投稿企画と文面を作る

Instagramの運用代行や投稿作成の案件を受けた人が、アカウントの目的から投稿の柱・カレンダー・カルーセルの文言・キャプションまで、1か月分を一度に仕上げたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

マーケティングアイデアが出ないフリーランス・副業で稼ぎたい段取りしたいクラウドソーシングの仕事

ショート動画の台本(リール・TikTok・Shorts)

リール・TikTok・YouTubeショートの台本作成を受けた人が、最初の2秒のフックから秒ごとの構成・テロップ・撮影カット・CTAまで、複数本を同じ型で量産したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブアイデアが出ないフリーランス・副業で稼ぎたい何かを形にしたいクラウドソーシングの仕事

SNS運用の月次レポートと改善案を作る

SNSの運用代行を続けている人が、貼った数字から良かった投稿の理由と次の月の施策を出し、数字が苦手なクライアントにも伝わる月次の報告文まで一度に作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

マーケティング売上や集客が伸びないフリーランス・副業で稼ぎたい頭の中を片づけたいクラウドソーシングの仕事

YouTube動画の構成と編集指示書を作る

YouTube動画の構成や編集の案件を受けた人が、素材の説明や文字起こしから、構成・カット位置・テロップ・効果音とBGM・概要欄とチャプターまでの指示書を一度に作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブ時間がない・忙しすぎるフリーランス・副業で稼ぎたい段取りしたいクラウドソーシングの仕事

文字起こしから字幕とテロップを整える

動画の字幕やテロップ入れの案件を受けた人が、自動の文字起こしを読みやすい字幕に整え、SRT形式とテロップの一覧まで一度で作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

デザイン・クリエイティブ同じ作業のくり返しが多いフリーランス・副業で稼ぎたい頭の中を片づけたいクラウドソーシングの仕事

選考のケース課題を公開情報だけで書き上げる

選考でケース課題やワークサンプルを出された人が、社内情報がない中で前提と仮説を明示し、相手の戦略を断定せず、出典つきの数字で提案を組み立てて期限内に仕上げたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

文章が書けない・まとまらない転職したい・仕事を変えたい何かを形にしたい転職・キャリア

最終面接のプレゼン資料を構成から書き上げる

最終面接でプレゼンを求められた人が、発表時間に合う枚数と構成を決め、結論から実行計画・KPI・リスク・相談したい点までの各スライドの見出しと本文を一度で仕上げたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・経営者・起業

文章が書けない・まとまらない転職したい・仕事を変えたい何かを形にしたい転職・キャリア

大人ならだれでも使えるもの 14本のうち12本

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