友だちとけんかした後の気持ちの伝え方
小学生が保護者と一緒に、けんかした友だちに自分の気持ちをどう伝えるかを考えるとき
使う人: 小学生
小学生が保護者と一緒に、けんかした友だちに自分の気持ちをどう伝えるかを考えるとき
使う人: 小学生
小学生が保護者と一緒に、授業で習ったことを家の人に説明して理解を確かめるとき
使う人: 小学生
高校生がテスト前や部活の大会前に、バイト先からのシフト追加の頼みを角を立てずに断るとき
使う人: 高校生
高校生が親の希望と違う進路を考えているときに、自分の考えを筋道立てて話す準備をするとき
使う人: 高校生
大学生が授業のグループ課題で分担どおりに動かない相手に、関係を壊さずに協力をお願いするとき
使う人: 大学生・専門学生
新社会人が、自分のミスに気づき、上司にどう報告して謝るかを整理したいとき
使う人: 就活・新社会人
若手・中堅社員が、仕事量や担当の変更など言い出しにくい相談を上司にどう切り出すか決めたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
若手・中堅社員が、手一杯のときに頼まれた仕事を、関係を悪くせずに断ったり調整したりしたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
管理職が、部下との1on1が近況報告で終わらないように、目的に合った質問を用意したいとき
使う人: 管理職・リーダー
管理職が、期末の評価面談で部下に評価の理由と期待を、納得感のある言葉で伝えたいとき
使う人: 管理職・リーダー
管理職が、成果が出ていない部下に問題を伝えつつ、やる気を失わせずに改善に向かわせたいとき
使う人: 管理職・リーダー
管理職が、部下の問題行動を注意する際に、言い方がハラスメントと受け取られないか確かめたいとき
使う人: 管理職・リーダー
管理職が、部下に退職の意向を打ち明けられ、慌てずに話を聞いてその後の対応を決めたいとき
使う人: 管理職・リーダー
フリーランスが受けたくない依頼を、今後の関係を保ちながら断りたいとき
使う人: フリーランス・副業
経営者が来期の方針や変更を社員に伝え、納得して動いてもらいたいとき
使う人: 経営者・起業
PTAや保護者会の役員を頼まれた主婦・主夫が、事情を伝えて断る言い方を練習するとき
使う人: 主婦・主夫
家事の負担が偏っていると感じる主婦・主夫が、配偶者と落ち着いて話し合う前に準備するとき
使う人: 主婦・主夫
引越しや工事、子どもの物音などで、主婦・主夫がご近所に挨拶や一言を伝えたいとき
使う人: 主婦・主夫
妊娠が分かった働く人が、上司にいつ・どう伝えるかを決め、面談の前に言い方を試すとき
使う人: 妊娠・出産
初めての出産を控えた夫婦が、両親学級や母親学級に参加する前に疑問を整理するとき
使う人: 妊娠・出産
出産を控えた夫婦が、名前の方向性や候補を一緒に考え、絞り込むための考え方を知りたいとき
使う人: 妊娠・出産
出産を控えた夫婦が、退院後の1か月を乗り切るために家事と赤ちゃんの世話の分担を決めるとき
使う人: 妊娠・出産
里帰り出産をするかどうか、期間や役割を実家や配偶者とすり合わせたい妊娠中の人が使う
使う人: 妊娠・出産
二人目以降の出産を控えた親が、上の子の気持ちに配慮しながら妊娠や出産を伝える言葉を考えるとき
使う人: 妊娠・出産
出産を控えた夫婦が、どちらがいつ・どのくらい育休を取るか、収入と仕事への影響を含めて決めるとき
使う人: 妊娠・出産
初めての出産を控えた夫婦が、抱っこ・おむつ替え・沐浴などの基本を産前に身につける計画を立てるとき
使う人: 妊娠・出産
赤ちゃんの夜泣きで寝不足が続く親が、夫婦や同居家族で夜の対応と昼の休み方を決めるとき
使う人: 子育て中の親
子どものゲームや動画の時間で毎日もめている親が、子どもと一緒に納得できるルールを作るとき
使う人: 子育て中の親
子どもに体のプライベートな部分や知らない人への対応をどう伝えるか迷う親が、年代に合った言葉を考えるとき
使う人: 子育て中の親
毎日のきょうだいげんかにどう入ればよいか迷う親が、どちらの味方もせずに収める言葉を身につけたいとき
使う人: 子育て中の親
子どもの「どうして?」攻めにうまく答えられない親が、年代に合った説明と例え話の作り方を知りたいとき
使う人: 子育て中の親
親の介護を主に担っている人が、離れて暮らす兄弟姉妹に分担をお願いする話し合いの前に準備したいとき
使う人: 介護する人
介護サービスや手助けを嫌がる親に、傷つけずに伝えたい家族が、会話を事前に試したいとき
使う人: 介護する人
退職後に地域とのつながりを作りたい人が、自分に合いそうな活動の候補と参加までの段取りを考えたいとき
使う人: シニア・定年後
シニア世帯が、災害に備えて自分たちの体調や食事に合った備蓄品をそろえ、抜けを確認したいとき
使う人: シニア・定年後
友人の結婚式でスピーチを頼まれた人が、思い出を中心にした3分程度の原稿を作り、避ける表現も確認したいとき
使う人: 大人ならだれでも
子育て中の親が、子どもから「これ何?」と聞かれたニュースを、年代に合った言葉で説明したいとき
使う人: 子育て中の親
騒音や共用部の使い方などで隣人や管理組合に何か言いたい人が、関係を悪くせずに要望を伝える文面を作りたいとき
使う人: 大人ならだれでも
家事の負担が一人に偏っていると感じる家庭が、家族全員のやることを見える化して分担表にまとめたいとき
使う人: 大人ならだれでも
職場に苦手な人がいて毎日気が重い人が、仕事は回しつつ自分を守れる距離の取り方と、そのときの言い方を考えたいとき
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫
忘年会や納会の幹事を任された総務担当者や若手社員が、参加しやすい企画を立て、準備と当日の進行を一覧にしたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー
帰宅後に遊んでしまい、宿題を始めるのがいつも夜になる小学生と保護者が、子どもが自分で始められる仕組みを一緒に考えたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
テストの点を見てつい怒ってしまいそうな保護者が、小学生の子どもと、次にやることを前向きに決める話し合いをしたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
小学生が保護者といっしょに、新しいクラスでまだ話したことのない子に声をかける最初のひとことを考えて、練習するとき
使う人: 小学生・子育て中の親
仲のよかった友だちと急に話さなくなった中高生が、分かっていることと想像を分けて気持ちを整理し、次にどうするかを考えるとき
使う人: 中学生・高校生
クラスで友だちがいやなことをされているのを見た小学生が、保護者といっしょに、見たことを整理して先生に伝える準備をするとき
使う人: 小学生・子育て中の親
学校でいやなことをされていてつらい中高生が、起きたことを整理し、家の人や先生、スクールカウンセラーに話す準備をするとき
使う人: 中学生・高校生
学校に行くのがつらいと感じている中高生が、理由がはっきりしなくても今の気持ちを整理し、家の人に伝える言葉を用意するとき
使う人: 中学生・高校生
恋人がほしい大学生・社会人が、友人や先輩に「誰かいい人がいたら紹介してほしい」と、相手の負担にならない形で頼みたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
告白されたけれどおつきあいはできない人が、相手を傷つけすぎず、期待も残さない、はっきりとした断り方を考えたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人 ほか
仲のよい友だちを恋愛として好きになった人が、友情も大切にしながら、関係の進め方をいくつか比べて考えたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人 ほか
パートナーの親に結婚のあいさつに行く人が、当日の流れと言葉を確認し、聞かれそうな質問に答える練習をしておきたいとき
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業
結婚したいパートナーを自分の親に紹介しようと考えている人が、親への伝え方と当日までの段取り、反対された時の受けとめ方を整理したいとき
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業
配偶者との会話で「伝わらない」「言い方がきつくなる」と感じている人が、実際の場面をふり返って、すれ違いが起きるポイントを整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
恋人や配偶者にずっと言えずにいる不満がある人が、責める言い方にならない伝え方を作り、相手の反応を想定して練習しておきたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
結婚している・結婚を控えている人が、パートナーの家族との会う頻度や連絡、行事への参加などの付き合い方を、パートナーと話し合って決めたいとき
使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
配偶者の家族から言われたことやされたことがつらく、モヤモヤしている人が、配偶者を板ばさみにせずに気持ちを伝えて一緒に考えてもらいたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親
恋人や配偶者の言動にこわさや息苦しさを感じている人が、起きていることを整理し、信頼できる人や公的な相談窓口に相談する準備をしたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人 ほか
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか
人見知りで初対面の人と何を話せばよいか分からない人が、集まりや顔合わせの前に、話題と質問のメモを用意して少し練習もしたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
友だちとけんかしたまま気まずい、進路のことを親にうまく話せない、上司に言いにくいことがある。「家族・人間関係」のページは、学生から子育て中の親、職場でチームを持つ人まで、身近な人との伝え方に悩む人のための頼みかたを集めています。
「進路の希望を親にわかりやすく説明する」は気持ちと理由を順序立てて話す準備に、「グループワークで動かないメンバーへの伝え方」は責めずにお願いする言い方を考えるのに役立ちます。「アルバイトのシフト追加をうまく断る」は角を立てない断り方に、「1on1で使う質問を設計する」は部下の話を引き出す問いづくりに使えます。
相手との関係と、伝えたいことを1つにしぼって書きこむと、言い方の案がぶれません。案は台本ではなく、自分の声で言える形に直してから使ってください。
相手との関係、起きたこと、自分の気持ち、相手にしてほしいことを書きこみ、言い方の案を2〜3通り出してもらいます。相手の立場で読んだらどう感じるかも聞くと、きつすぎる言い方を避けられます。
「友だちとけんかした後の気持ちの伝え方」は、小学生が保護者と一緒に使う頼みかたです。気持ちを整理する手伝いとして使い、実際に話すときの言葉は子ども自身が選べるよう、保護者がそばで支えてください。
使えます。「評価面談で伝えるフィードバック文をつくる」は、事実と期待を分けて伝える文を考える頼みかたです。部下の名前や評価の数字など、社内の情報は会社のルールに従い、伏せて書きこんでください。