1週間の献立と買い物リストを作る
毎日の夕食づくりを担う主婦・主夫が、週末のまとめ買いの前に1週間分の献立を決めるとき
使う人: 主婦・主夫
毎日の夕食づくりを担う主婦・主夫が、週末のまとめ買いの前に1週間分の献立を決めるとき
使う人: 主婦・主夫
買い物に行く前の日に、冷蔵庫に残った食材を使い切りたい主婦・主夫が夕食を決めるとき
使う人: 主婦・主夫
支出が増えてきたと感じる主婦・主夫が、何から見直すべきか順番をつけたいとき
使う人: 主婦・主夫
通信費や保険、サブスクなど毎月の固定費を、主婦・主夫が乗り換えるかどうか決めるとき
使う人: 主婦・主夫
掃除が後回しになりがちな主婦・主夫が、毎日・毎週・毎月に分けた予定表を作るとき
使う人: 主婦・主夫
家族での引越しが決まった主婦・主夫が、荷造りから各種手続きまでの順番を組むとき
使う人: 主婦・主夫
家事の負担が偏っていると感じる主婦・主夫が、配偶者と落ち着いて話し合う前に準備するとき
使う人: 主婦・主夫
引越しや工事、子どもの物音などで、主婦・主夫がご近所に挨拶や一言を伝えたいとき
使う人: 主婦・主夫
物が増えて片づかない主婦・主夫が、家族の持ち物を整理する前に判断の基準を作るとき
使う人: 主婦・主夫
出産を控えた夫婦が、退院後の1か月を乗り切るために家事と赤ちゃんの世話の分担を決めるとき
使う人: 妊娠・出産
収入が給与から年金中心に変わる人が、毎月の収支を把握して、削るところと守るところを決めたいとき
使う人: シニア・定年後
家の中の物や書類を少しずつ整理したい人が、何から手を付けるかを決めて、無理なく進める計画を作りたいとき
使う人: 終活
電気・ガス・スマホなどの契約を見直したい人が、料金の安さ以外も含めて自分に合った比較の基準を決めたいとき
使う人: 大人ならだれでも
部屋が散らかっているのにまとまった時間が取れない人が、1回15分の片づけを何回か積み重ねて片づけたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
家事の負担が一人に偏っていると感じる家庭が、家族全員のやることを見える化して分担表にまとめたいとき
使う人: 大人ならだれでも
恋人と一緒に住むことを考えている人が、お金・家事・生活リズム・やめる時の決めごとまで、始める前に話し合うことを抜けなく確認したいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
同棲を始める・している人が、半分ずつ・収入の比率など、生活費の分け方を自分たちの数字で計算して比べ、二人で決めたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
毎朝着る服に迷って時間がかかる人が、手持ちの服だけで、予定に合わせた1週間分の組み合わせを先に決めておきたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人 ほか
服はたくさんあるのに着る服がないと感じる人が、買い足す前に手持ちの服を整理して、本当に必要なものと予算の配分を見きわめたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
高い服を買わなくても清潔に見られたい人が、服のしわ・毛玉・えりの汚れや靴の汚れなど、清潔感を左右する手入れを習慣にしたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人 ほか
電話や訪問で勧められるまま光回線やスマホのプランを契約した人が、書面を読み直して聞いた説明と違わないか、契約後に見直せる制度があるかを確かめたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後
賃貸住宅を退去する人が、立ち会いで思わぬ費用を請求されないよう、事前に部屋の状態を記録し、契約書と照らして確かめておきたいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
賃貸住宅を退去して原状回復費用の明細を受け取った人が、項目ごとに負担の考え方を確かめ、管理会社に質問したい点を整理するとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
賃貸住宅に住む人が、大家や管理会社から家賃の値上げを知らされたときに、すぐに返事をせず、考えられる対応と確かめることを整理したいとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
家賃の値上げを知らされた借主が、関係を悪くせずに、金額や時期について大家や管理会社と話し合いたいと伝える文面を作るとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
集合住宅で上の階や隣の音に悩む人が、感情ではなく事実で伝えられるよう、音の記録をつけてから管理会社や管理組合に相談するとき
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
ごみ出し・駐車・話し声など近所の困りごとを、顔を合わせて伝える必要がある人が、落ち着いて話せるよう前もって練習しておきたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親 ほか
賃貸住宅に住む人が、エアコンや給湯器の故障、雨漏りなどを管理会社や大家に伝え、記録に残る形で修理を依頼したいとき
使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか
隣の家の木の枝や落ち葉が自分の土地に入ってきて困っている人が、勝手に切る前に、手順とお願いのしかたを整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後
建て替えや売却、塀の工事などで隣地との境界がはっきりしないと分かった人が、隣と話す前に集める資料と相談の順番を整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか
近所や管理会社から犬の鳴き声・においなどの苦情を受けた飼い主が、誠意のある返事と、実際にできる改善策を考えたいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後
全国ニュースでは取り上げられにくい、自分の住む都道府県や市区町村の出来事・お知らせをまとめて知りたいとき
使う人: 大人ならだれでも
引越しの準備がどこまで進んだかわからない、掃除が続かない、物が多すぎて片づかない。「暮らし・家事・住まい」のページは、主婦・主夫や一人暮らしの社会人、シニアの人が、家のことを段取りよく回すための頼みかたをまとめています。
「引越しの段取り表と抜けチェック」は手続きと荷造りの順番を整理するのに、「無理なく続く掃除ルーティンを組む」は曜日ごとの小さな掃除計画づくりに使えます。「手放すか残すかの基準を決める」は片づけで迷う時間を減らすのに、「家事分担の話し合いの準備をする」は家族と落ち着いて話すための材料づくりに役立ちます。
間取りや家族構成、1日に使える時間を書きこむと、現実的な計画になります。できた計画は完ぺきを目指さず、1週間ためして合わないところを直してください。
引越し日、今の住まいと新居の地域、家族の人数を書きこみ、「引越しの段取り表と抜けチェック」で手続きと作業を時期ごとに並べてもらいます。役所の手続きの期限は、各自治体の案内で確かめてください。
使えます。「家事分担の話し合いの準備をする」は、今だれが何をしているかを書き出し、話し合いで伝えることを整理する頼みかたです。相手を責める言い方にならないよう、案を見ながら言葉を選んでください。
比べる軸を作るのには役立ちます。ただ、賃貸契約や保険の解約などの判断は、契約書や各社の窓口で条件を確かめ、困ったときは消費生活センターなどの公的な窓口に相談してください。