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フリーランス・副業の「仕事・会議」に使える頼み方

「仕事・会議」の場面で、フリーランス・副業向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。営業・見積・契約・確定申告・自分の売り出し方。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

フリーランス・副業向け 49本

自社が出す請求書をインボイス対応の書式に直す

経理の担当者やひとり社長・フリーランスが、自社で発行している請求書・領収書の書式が、適格請求書として必要な記載をそろえているかを見直して直したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・経営者・起業・フリーランス・副業

相手方に契約書の修正をお願いする文面を書く

取引先から届いた契約書に直してほしい条項がある担当者が、関係を悪くせずに修正を頼むメールと条項ごとのコメントを作りたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

弁護士に契約を相談する前に論点をまとめる

契約書について顧問弁護士や外部の弁護士に相談する担当者や経営者が、相談の時間と費用をむだにしないよう論点と資料を整理したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

商標の出願前に確認することを整理する

新しい社名・商品名・サービス名を決める担当者や経営者が、商標を出願する前に、使えるか・登録できそうかを確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

画像・文章の素材を仕事で使ってよいか確かめる

広報・Web・営業資料の担当者が、ネット上の画像や文章、フリー素材を資料やサイトに使う前に、著作権などの問題がないか確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

生成AIの出力を仕事で使う前に権利を確認する

生成AIで作った文章や画像を、広告・資料・商品に使おうとしている担当者が、著作権や利用規約の面で使ってよいかを確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

自社コンテンツの無断利用への対応を決める

自社の写真・記事・商品画像などが、ほかのサイトやSNSで無断で使われているのを見つけた担当者が、どう対応するかを決めたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

フリーランスへの発注時に示す条件を整える

フリーランスに仕事を頼む会社の担当者やひとり社長が、フリーランス法に沿って、発注時に示す取引条件と社内の運用を整えたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

重要なメールだけ通知が来る振り分けルールを作る

1日に大量のメールが届く会社員や経営者が、見落とせないメールだけ通知が来て、残りは自動で仕分けされる設定にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

順位が落ちた記事のリライト方針を決める

自社ブログや記事サイトの担当者が、検索順位やアクセスが落ちた既存の記事について、どこをどう直すかを決めてから書き直したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・経営者・起業

自分専用のAIアシスタント(GPTsなど)を設計する

同じ目的でAIをくり返し使う人が、目的専用のAIアシスタント(GPTsやProjectsなど)を作る前に、役割・指示・読ませる資料・使い方を設計したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

仕事でAIに入れてはいけない情報を整理する

仕事でAIを使い始めた人が、自分の扱う資料やデータのうち、AIに入れてはいけないもの・消せば入れてよいものを具体的に分けておきたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業

プログラミングなしでAIに小さな道具を作ってもらう

プログラミングの経験がない人が、表計算の集計や簡単なWebページ、定型文の自動化など、自分の手元で使う小さな道具をAIと一緒に作りたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

営業スライドの構成とデザイン指示を作る

営業資料のデザイン案件を受けた人や自社の営業資料を作る人が、伝えたい内容を貼るだけで、10〜15枚の構成・見出し・図の指示・デザインの決まりまで一度にそろえたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー

PDFや画像の文字をWordに入力して整える

「PDFをWordに入力」などのデータ入力を受けた人が、OCRやコピーで取った文字の改行・誤認識・表の崩れを直し、原文どおりに整えて納品したいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

音声の文字起こしを納品できる形に仕上げる

打ち合わせやインタビューの文字起こしを受けた人が、自動の文字起こしを指定の起こし方に整え、話者・時刻・聞き取れない所の印と議事録版まで仕上げたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

継続案件の月次報告と単価の相談の文面を作る

クラウドソーシングで継続の案件を受けている人が、実績をまとめた月次報告と、単価や作業範囲の見直しを角を立てずに相談する文面を根拠つきで作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

大人ならだれでも使えるもの 12本のうち12本

AIに練習相手を頼む型を作る

面接や英会話、言いにくい相談などをAIと練習したい人が、相手役の設定・進め方・ふり返り方を決めた、くり返し使える練習の頼み方を作りたいとき

使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・大人ならだれでも