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介護する人の「家族・人間関係」に使える頼み方

「家族・人間関係」の場面で、介護する人向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。親の介護・施設選び・仕事との両立・制度の手続き。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

介護する人向け 17本

親が訪問販売で契約した時に家族で整理する

高齢の親や家族が自宅に来た販売員と高額な契約をしたと知った人が、本人を責めずに事実を聞き取り、相談窓口につなぐ準備をするとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・介護する人

家族の医療・緊急連絡の情報カードの形を作る

家族の誰かが急に倒れた時や災害時に、かかりつけ・保険証の場所・飲んでいる薬の有無・連絡先を家族や救急隊に伝えられるよう、家に置く情報カードの形(空欄)を作りたいとき

使う人: 子育て中の親・介護する人・シニア・定年後 ほか

介護の日々の記録をケアマネや家族と共有できる形にする

親の介護で毎日の様子(食事・睡眠・歩き方・気分)を家族やケアマネジャーに伝えたいが、何をどう記録すればよいか分からない人が、1分で書ける記録の形を作りたいとき

使う人: 介護する人・主婦・主夫・シニア・定年後

介護にかかる費用の記録と家族の分担表を作る

介護サービスの利用料・おむつなどの消耗品・通院の交通費がだれの財布から出ているかあいまいで、きょうだい間でもめそうな人が、記録の形と分担の考え方を整えたいとき

使う人: 介護する人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫

もの忘れが増えた親との会話と環境の工夫を考える

同じことを何度も聞く・約束を忘れるなど、親のもの忘れが増えて家族がいら立ったり不安になったりしている時に、責めない会話の仕方と、忘れても困らない家の工夫を考えたいとき(受診の判断は医師へ)

使う人: 介護する人・シニア・定年後・主婦・主夫

親に「これからどう暮らしたいか」を聞く話し合いの準備

親が元気なうちに、住む場所・介護が必要になった時の希望・お金の考え方などを聞いておきたいが、切り出し方や聞く順番に迷う人が、話し合いの準備をしたいとき

使う人: 介護する人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫

ひとりで介護している人が周囲に助けを求める言い方

配偶者や親をひとりで介護していて限界が近いのに、親族・近所・職場・公的な窓口に助けを求める言い方が分からず抱えこんでいる人が、相手ごとの伝え方を用意したいとき

使う人: 介護する人・シニア・定年後・主婦・主夫

医療や介護の希望を家族に伝える準備(人生会議の考え方で)

もしもの時にどんな医療や介護を受けたいか、だれに決めてほしいかを、元気なうちに家族と話しておきたい人が、考えを整理して伝える準備をしたいとき(医師との相談が前提)

使う人: シニア・定年後・終活・介護する人

実家の片づけを親と一緒に進める段取り(生前整理)

物が多い実家を、親が元気なうちに一緒に片づけたいが、親が嫌がったりけんかになったりして進まない人が、親の気持ちを大事にしながら少しずつ進める段取りを作りたいとき

使う人: 介護する人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか

離れて住む親の見守りの連絡ルールと異変に気づく仕組みを決める

遠くでひとり暮らしをする親が心配な人が、電話やメッセージの頻度、近所や親族との連携、見守りサービスの種類、連絡がつかない時にどうするかを、親と一緒に決めたいとき(全体の介護計画は別の頼み方)

使う人: 介護する人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫

大人ならだれでも使えるもの 14本のうち12本

外国人に日本のこと(食・習慣・観光)を英語で説明する練習

海外からの友人や観光客、職場の同僚に、日本の食べ物・習慣・行き先を英語で説明したいが言葉が出てこない人が、自分が話しそうな話題で短い説明と練習のやりとりを用意したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

日本語を学ぶ外国人の同僚・家族を「やさしい日本語」で手伝う

職場の外国人の同僚や、日本語を学んでいる家族に、仕事の説明や日常のやりとりを分かりやすく伝えたい人が、「やさしい日本語」の言いかえと、相手の学習を手伝う方法を知りたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・子育て中の親 ほか