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フリーランス・副業の「スマホ・AI・ツール」に使える頼み方

「スマホ・AI・ツール」の場面で、フリーランス・副業向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。営業・見積・契約・確定申告・自分の売り出し方。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

フリーランス・副業向け 23本

生成AIの出力を仕事で使う前に権利を確認する

生成AIで作った文章や画像を、広告・資料・商品に使おうとしている担当者が、著作権や利用規約の面で使ってよいかを確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

重要なメールだけ通知が来る振り分けルールを作る

1日に大量のメールが届く会社員や経営者が、見落とせないメールだけ通知が来て、残りは自動で仕分けされる設定にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業 ほか

マッチングアプリの最初のメッセージを考える

18歳以上でマッチングアプリを使っている人が、マッチした相手に、プロフィールを読んだことが伝わる感じのよい最初のメッセージを送りたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

マッチングアプリで初めて会う前の安全チェック

18歳以上でマッチングアプリで知り合った人と初めて会う人が、会う前・当日・会ったあとに自分を守るための確認をしておきたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

AI・テックの新サービスのニュースを自分の使い道で考える

新しいAIやアプリ・ガジェットの発表ニュースを見て、何ができるのか、自分の仕事や暮らしで使えるのかを考えたいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー ほか

自分専用のAIアシスタント(GPTsなど)を設計する

同じ目的でAIをくり返し使う人が、目的専用のAIアシスタント(GPTsやProjectsなど)を作る前に、役割・指示・読ませる資料・使い方を設計したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

仕事でAIに入れてはいけない情報を整理する

仕事でAIを使い始めた人が、自分の扱う資料やデータのうち、AIに入れてはいけないもの・消せば入れてよいものを具体的に分けておきたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・フリーランス・副業

プログラミングなしでAIに小さな道具を作ってもらう

プログラミングの経験がない人が、表計算の集計や簡単なWebページ、定型文の自動化など、自分の手元で使う小さな道具をAIと一緒に作りたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

Web制作の見積もりと工数の根拠を作る

LP制作などWeb制作の案件に応募する人が、作業の分け方・工数・AIで短くなる所を示した見積もりと、応募文に貼れる金額の根拠をまとめて作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)・経営者・起業

STUDIOなどノーコードで組む手順書を作る

STUDIO・Wix・ペライチなどでデザインどおりにサイトを組む案件を受けた人が、ボックス構造・スマホ対応・CMS・公開前の確認まで入った作業手順書を先に作りたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

AI活用のオンライン講座の資料と話す原稿を作る

AI活用のオンライン講座の講師を受けた人が、受講者と時間に合わせた学習目標・スライド構成・話す原稿・演習・質疑の想定までを一度にそろえたいとき

使う人: フリーランス・副業・社会人(若手・中堅)

大人ならだれでも使えるもの 21本のうち12本