小学校入学までの準備リストを作る
翌春に子どもが小学校に入る親が、物の準備と生活習慣づくり、手続きの抜けを確認するとき
使う人: 子育て中の親
なやみ×使う人
子育て中の親の「続かない・三日坊主」に使える頼み方
「続かない・三日坊主」というなやみに、子育て中の親向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。乳幼児〜小学生の親。しつけ・園と学校・習い事・家族時間。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。
更新: 2026-10-02
子育て中の親向け 14本
子ども連れの家族旅行を計画する
小さな子どもを連れて泊まりの旅行に行く親が、無理のない日程と予算を組むとき
使う人: 子育て中の親
入学前にひらがなと時計を家で練習
来春に小学校へ上がる子どもの親が、ひらがなや時計の読み方を遊びながら身につけさせる計画を立てるとき
使う人: 子育て中の親
都道府県を家族のゲームで楽しく覚える
都道府県の名前と場所、県庁所在地を覚えたい小学生と保護者が、家族で遊びながら少しずつ覚える方法を考えるとき
使う人: 小学生・子育て中の親
平日の家庭学習メニューを曜日ごとに決める
習いごとや宿題の量に合わせて、小学生の子どもが無理なく続けられる毎日の家庭学習を、保護者が子どもと一緒に決めたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
宿題を自分から始めるルールを親子で作る
帰宅後に遊んでしまい、宿題を始めるのがいつも夜になる小学生と保護者が、子どもが自分で始められる仕組みを一緒に考えたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
少年団やクラブの家での練習を親子で決める
スポーツ少年団や地域のクラブに入っている小学生と保護者が、家で安全にできる短い練習を決めて、楽しく続けたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
集中が続かない時の勉強の区切り方を決める
宿題を始めても途中で集中が切れてしまう小学生が、保護者と一緒に、時間の区切り方と休けいのとり方を自分に合わせて決めたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
ゲームや動画を約束の時間でやめる工夫を考える
家で決めたゲームや動画の時間をつい過ぎてしまう小学生が、保護者と一緒に、自分からやめられる工夫を考えたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
ほしい物のために貯金の目標と計画を立てる
ほしい物があって貯金を始めたい小学生が、保護者と一緒に、毎月いくら貯めればいつ買えるかを計画したいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
係や当番の仕事を楽しく続ける工夫を考える
学校の係や当番の仕事がマンネリになったり、わすれてしまったりする小学生が、保護者と一緒に、続ける工夫を考えたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
苦手な給食と少しずつなかよくなる作戦
給食に苦手な食べ物が出る日が気になる小学生が、保護者と一緒に、無理をしない小さな一歩の作戦を立てたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
習い事の家での練習を毎日続けるしかけ
ピアノや習字などの習い事で、家での練習が続かない小学生が、保護者と一緒に、毎日少しずつ続けられる予定としかけを作りたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
寒くて暗い冬の朝に起きられる段取りを組む
冬になると朝起きるのがつらく、支度が遅れがちな人が、前の晩の準備と朝の順番を変えて、無理なく家を出られる流れを作りたいとき
使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか
大人ならだれでも使えるもの 13本のうち12本
海外旅行の予算を見積もる
海外旅行を計画中の人が、航空券や宿以外も含めて全体でいくら必要かを、幅をもって把握したいとき
使う人: 大人ならだれでも
三世代旅行の計画を立てる
祖父母・親・子どもで旅行に行く家族が、世代ごとの体力や好みの違いに配慮した計画を作りたいとき
使う人: 大人ならだれでも
読んだ本の記録を自分の言葉で残す
読書は好きだが内容をすぐ忘れてしまう人が、短い時間で読み返せる読書記録を書きたいとき
使う人: 小学生・中学生・高校生 ほか
初心者向けのランニング計画を立てる
運動の習慣がない人が、けがをせずに走る習慣を身につけるための、無理のない計画を作りたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
週の撮影・編集・投稿ルーティンを作る
動画を続けて出したい人が、仕事や学校と両立できる1週間の作業の流れを決めるとき
使う人: 高校生・大人ならだれでも
英語学習の3か月計画を作る
英語を話せるようになりたい人が、目標と使える時間から3か月で何をどの順にやるかを決めるとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
資格試験の逆算スケジュールを作る
資格を取りたい人が、試験日から逆算して、いつまでに何を終えるかの勉強スケジュールを作るとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
体を変える3か月の運動と食事の計画
健康になりたい・体を引き締めたい人が、無理なく続けられる3か月分の運動と食事の予定を立てるとき
使う人: 大人ならだれでも
AIの使い方を学ぶ4週間計画を作る
AIを使えるようになりたい人が、自分の目的に合わせて4週間で何を試し、どう身につけるかを決めるとき
使う人: 高校生・大人ならだれでも
三日坊主にならない続ける仕組みを作る
何度も始めては途中でやめてしまった人が、意志の強さに頼らずに続けられる仕組みを作りたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
15分でできる片づけの計画を立てる
部屋が散らかっているのにまとまった時間が取れない人が、1回15分の片づけを何回か積み重ねて片づけたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
乱れた生活リズムを2週間で立て直す計画
寝る時間が遅くなって朝がつらい人が、無理のない順番で起きる時間と寝る時間を整えていく計画を立てたいとき
使う人: 高校生・大人ならだれでも