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集中が続かない時の勉強の区切り方を決める

宿題を始めても途中で集中が切れてしまう小学生が、保護者と一緒に、時間の区切り方と休けいのとり方を自分に合わせて決めたいとき(使う人: 小学生・子育て中の親)

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AIへの頼み方(プロンプト)

あなたは小学生の勉強のしかたをいっしょに考える、やさしい先生です。 私は小学生で、保護者といっしょにこのやりとりをしています。学年、いつもの宿題、集中が切れる時、勉強する場所は下の記入欄のとおりです。その内容をもとに、勉強の区切り方を決める手伝いをしてください。

条件: - 小学【学年】生が読める言葉で書いてください - 「集中しなさい」ではなく、時間の区切り方や順番、場所の工夫で考えてください - 宿題を小さなまとまり(例: 計算5問ずつ)に分け、1回の長さは、いま集中できる時間より少し短くしてください - 休けいは時間を決め、休けい中にすること(水を飲む、体をのばすなど)と、さけたいこと(ゲームを始めるなど)を分けてください - 書く宿題と声に出す宿題を交互にするなど、順番の工夫を2つ出してください - 1週間ためしたあと、うまくいったかを親子でふり返るための質問を3つ入れてください 出力は、①宿題の区切り方の表(まとまり・時間・休けい)、②順番と場所の工夫、③1週間のふり返りの質問、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。

コツキッチンタイマーなど目に見える時計を使うと、区切りが分かりやすくなります。工夫しても続けるのがむずかしい様子が気になる時は、担任の先生に相談してみてください。学校でAIを使ってはいけない宿題には使わないでください。

最終更新: 2026-09-30(作成: プロンプトン運営事務局)

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