定期テストまでの勉強計画を立てる
中学生がテスト範囲が出た日に、部活と両立できる形で残りの日数の勉強を割り振るとき
使う人: 中学生
なやみ×使う人
中学生の「続かない・三日坊主」に使える頼み方
「続かない・三日坊主」というなやみに、中学生向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。定期テスト・部活・高校選び・SNSとの付き合い方。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。
更新: 2026-10-02
中学生向け 13本
読んだ本の記録を自分の言葉で残す
読書は好きだが内容をすぐ忘れてしまう人が、短い時間で読み返せる読書記録を書きたいとき
使う人: 小学生・中学生・高校生 ほか
初心者向けのランニング計画を立てる
運動の習慣がない人が、けがをせずに走る習慣を身につけるための、無理のない計画を作りたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
志望校合格までの逆算年間計画を作る
受験生が、入試の日から今までを逆算して、いつまでに何を仕上げるかの1年間の計画を作るとき
使う人: 中学生・高校生
英語学習の3か月計画を作る
英語を話せるようになりたい人が、目標と使える時間から3か月で何をどの順にやるかを決めるとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
資格試験の逆算スケジュールを作る
資格を取りたい人が、試験日から逆算して、いつまでに何を終えるかの勉強スケジュールを作るとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
三日坊主にならない続ける仕組みを作る
何度も始めては途中でやめてしまった人が、意志の強さに頼らずに続けられる仕組みを作りたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
15分でできる片づけの計画を立てる
部屋が散らかっているのにまとまった時間が取れない人が、1回15分の片づけを何回か積み重ねて片づけたいとき
使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも
覚えたことを忘れにくくする復習の予定を作る
覚えてもすぐ忘れてしまう中高生が、テストまでの日数に合わせて、間をあけて何度も確かめる暗記の予定を立てたいとき
使う人: 中学生・高校生
小テストで満点に近づく毎日10分の習慣を作る
毎週の英単語や漢字の小テストで点が安定しない中高生が、前日の一夜づけをやめて、1日10分で続く覚え方の習慣を作りたいとき
使う人: 中学生・高校生
夏休み明けに向けて生活リズムを戻す計画
夏休みに夜ふかしや朝寝坊が続いた中高生が、学校が始まるまでの日数で、無理なく起きる時間と寝る時間を戻したいとき
使う人: 中学生・高校生
自主練習の1週間メニューをつくる
運動部の中高生が、部活とは別に家や空き時間でする自主練習を、体に無理のない1週間のメニューにしたいとき
使う人: 中学生・高校生
大会の目標を結果と行動に分けて決める
大会やコンクールに向けて、中高生が「勝ちたい」だけでなく、毎日の練習で何をするかまでつながる目標を決めたいとき
使う人: 中学生・高校生