なやみ×使う人

高校生の「うまく伝えられない・言いにくい」に使える頼み方

「うまく伝えられない・言いにくい」というなやみに、高校生向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。受験・進路・小論文・志望理由・アルバイト。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

高校生向け 39本

アルバイトのシフト追加をうまく断る

高校生がテスト前や部活の大会前に、バイト先からのシフト追加の頼みを角を立てずに断るとき

使う人: 高校生

うまく伝えられない・言いにくいうまく言いたい学校・受験

進路の希望を親にわかりやすく説明する

高校生が親の希望と違う進路を考えているときに、自分の考えを筋道立てて話す準備をするとき

使う人: 高校生

うまく伝えられない・言いにくい人にわかりやすく伝えたい学校・受験

先生に質問しに行く前に聞くことをまとめる

わからない問題を先生に聞きたいけれど、うまく説明できるか不安な中高生が、短い時間で聞けるように質問を準備したいとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくいテストの点数を上げたいうまく言いたい学校・受験

クラス替えの自己紹介を短くまとめる

中高生がクラス替えや新学期の最初の日に、緊張しても言える短い自己紹介を前もって用意したいとき

使う人: 中学生・高校生

人前で話すのが苦手友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい文章を書きたい学校生活(クラス・部活・行事)

学級委員になったらやることを整理する

学級委員や班長などに選ばれた中高生が、毎日・行事のときにやることと、先生やクラスとの関わり方を整理したいとき

使う人: 中学生・高校生

何から始めればいいかわからない友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい頭の中を片づけたい学校生活(クラス・部活・行事)

立会演説会の質問に答える練習をする

生徒会選挙に立候補した中高生が、立会演説会や質問の時間に聞かれそうなことへの答え方を、本番の前に練習したいとき

使う人: 中学生・高校生

人前で話すのが苦手友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい本番の前に試したい学校生活(クラス・部活・行事)

合唱コンクールでクラスをまとめる声かけ

合唱コンクールの指揮者やパートリーダーの中高生が、練習に気持ちが向かない人もいるクラスを、きつくならずにまとめたいとき

使う人: 中学生・高校生

人間関係がつらい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

先生に相談したいことを伝える準備をする

中高生が担任や顧問などの先生に、話しにくい相談をしたいときに、伝えることを整理して最初の切り出し方を準備するとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

三者面談で話すことを整理する

三者面談を前にした中高生が、成績・進路・学校生活について自分の考えをまとめ、先生と家の人に自分の言葉で伝える準備をするとき

使う人: 中学生・高校生

決められない・迷っている行きたい学校に合格したい頭の中を片づけたい学校生活(クラス・部活・行事)

友だちに避けられている気がする時の気持ちの整理

仲のよかった友だちと急に話さなくなった中高生が、分かっていることと想像を分けて気持ちを整理し、次にどうするかを考えるとき

使う人: 中学生・高校生

人間関係がつらい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい頭の中を片づけたい学校生活(クラス・部活・行事)

クラスのグループトークで誤解された時の返し方

クラスのLINEなどのグループトークで自分の書きこみが誤解された中高生が、送る前に返信を見直し、落ち着いて対応したいとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい抜けや間違いを見つけたい学校生活(クラス・部活・行事)

いじめを受けている時に大人に相談する準備

学校でいやなことをされていてつらい中高生が、起きたことを整理し、家の人や先生、スクールカウンセラーに話す準備をするとき

使う人: 中学生・高校生

人間関係がつらい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

学校に行きづらい気持ちを家の人に伝える準備

学校に行くのがつらいと感じている中高生が、理由がはっきりしなくても今の気持ちを整理し、家の人に伝える言葉を用意するとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたい頭の中を片づけたい学校生活(クラス・部活・行事)

掃除や係の当番をしない人への伝え方

掃除当番や係の仕事をしない人がいて困っている中高生が、けんかにならずに協力をお願いする言い方を考えたいとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

後輩に技術を分かりやすく教える

部活で先輩になった中高生が、後輩に技術や基本の動きを教える時に、伝わる順番と声のかけ方を準備したいとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい部活でうまくなりたい・活躍したい人にわかりやすく伝えたい学校生活(クラス・部活・行事)

顧問の先生への相談を短く伝える準備

部活のことで顧問の先生に相談したい中高生が、言いたいことを短く整理し、話しかけるタイミングと言い方を準備したいとき

使う人: 中学生・高校生

うまく伝えられない・言いにくい部活でうまくなりたい・活躍したいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

部活の先輩に言いにくいことを伝える

部活の先輩に、練習のやり方や頼まれごとについて言いにくいことがある中高生が、関係をこわさない伝え方を考えたいとき

使う人: 中学生・高校生

人間関係がつらい友だちと仲よく、学校生活を楽しみたいうまく言いたい学校生活(クラス・部活・行事)

気になる人と話すきっかけを考える

クラスやサークル、職場に気になる人がいる高校生・大学生・社会人が、相手の負担にならない自然な話しかけ方を考えたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしい案がほしい恋愛・パートナー

好きな人へのメッセージを送る前に見直す

好きな人にLINEなどのメッセージを送る前に、重すぎないか、返しやすいかを客観的に確かめてから送りたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしい抜けや間違いを見つけたい恋愛・パートナー

告白の言葉を自分らしく考える

告白すると決めたものの、何と言えばいいか分からない人が、自分らしい言葉で気持ちを伝える文面を用意したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしい文章を書きたい恋愛・パートナー

告白を断るときの伝え方を考える

告白されたけれどおつきあいはできない人が、相手を傷つけすぎず、期待も残さない、はっきりとした断り方を考えたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむうまく言いたい恋愛・パートナー

気になる人をデートに誘うメッセージを考える

気になる人を初めて2人での外出に誘いたい人が、相手が断りやすく、返事に負担を感じない誘いの言葉を用意したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしい文章を書きたい恋愛・パートナー

つきあい始めに2人で話し合っておくこと

つきあい始めたばかりの人が、連絡のペースやSNSへの投稿などについて、相手を縛らずにお互いの考えを知る話し合いを準備したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしいうまく言いたい恋愛・パートナー

けんかの後に仲直りのメッセージを書く

恋人とけんかをして気まずいままの人が、自分の非を認めて謝りつつ、分かってほしい気持ちも落ち着いて伝えるメッセージを送りたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしい文章を書きたい恋愛・パートナー

恋人との連絡の頻度をすり合わせる

恋人と連絡の頻度の感覚がちがい、不安になったり負担に感じたりしている人が、相手をしばらずにお互いの希望をすり合わせたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしいうまく言いたい恋愛・パートナー

別れ話を誠実に伝える準備をする

恋人と別れることを決めた人が、相手を必要以上に傷つけず、あいまいさも残さずに気持ちを伝える言葉と当日の準備を整えたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

恋愛やパートナーのことでなやむすてきな恋愛・パートナーがほしいうまく言いたい恋愛・パートナー

話し下手でも会話が続く聞き方を練習する

話し下手で会話がすぐ止まってしまう人が、あいづちや質問の返し方など、聞き役として会話を続ける方法を練習したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

見た目や自分に自信がもてない自分に自信をもちたい・あか抜けたい本番の前に試したい美容・見た目

ほめられた時に素直に受け取る返し方を練習する

ほめられるとつい否定したり、はぐらかしたりしてしまう人が、感じよく受け取る返し方を知り、実際に練習したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

見た目や自分に自信がもてない自分に自信をもちたい・あか抜けたい本番の前に試したい美容・見た目

体型や見た目のことを言われた時の返し方を考える

家族や職場、親せきから体型や見た目のことを言われて傷ついた人が、その場での返し方と、やめてほしいと伝える言い方を準備したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

見た目や自分に自信がもてない自分に自信をもちたい・あか抜けたいうまく言いたい美容・見た目

メイクの仕上がりの悩みを相談して直す

メイクをしているけれど、昼にくずれる・顔が疲れて見えるなどの仕上がりの悩みがある人が、原因の見当と直し方を相談したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

うまく伝えられない・言いにくい自分に自信をもちたい・あか抜けたいうまく言いたい美容・見た目

美容院で希望の髪型を伝えるメモを作る

美容院でいつもイメージと違う仕上がりになる人が、希望の髪型を美容師さんに具体的に伝えるメモを作り、伝え方を練習したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

うまく伝えられない・言いにくい自分に自信をもちたい・あか抜けたい文章を書きたい美容・見た目

イメージと違った髪型を落ち着かせる

美容院で切った髪型が思っていたのと違って落ちこんでいる人が、スタイリングで落ち着かせる工夫と、お店への相談のしかたを考えたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

うまく伝えられない・言いにくい自分に自信をもちたい・あか抜けたい案がほしい美容・見た目

フリマで届いた商品が説明と違う時の取引メッセージ

フリマアプリで買った商品が説明文や写真と違った、壊れていた人が、受け取り評価の前に出品者へ落ち着いて伝え、アプリの窓口にも相談する準備をするとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

トラブルに巻きこまれた・困っている文章を書きたい法律・トラブル

バイト先の扱いがおかしいか確かめる

アルバイトをしている高校生や大学生が、罰金・売れ残りの買い取り・休憩なし・辞めさせてもらえないなど、バイト先の扱いがおかしいと感じた時に、問題がありそうかと相談先を確かめたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生

トラブルに巻きこまれた・困っている仕組みを知りたい法律・トラブル最新の金額・制度を確認

ネットに載った自分の情報の削除を依頼する文

自分の写真や勤め先などの個人情報がサイトやSNSに勝手に載っていると気づいた人が、運営者やサービスの窓口に削除を依頼する文面を作るとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

トラブルに巻きこまれた・困っている文章を書きたい法律・トラブル

ニュースを家族や友だちと話すための話題メモを作る

食卓や電話で、家族や友だちと最近のニュースについて気軽に話したい人が、会話のきっかけと問いかけを用意したいとき

使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも

うまく伝えられない・言いにくいうまく言いたいニュース・時事

ニュースについてSNSに書く前に投稿文を見直す

話題のニュースについて自分の意見をSNSに投稿したい人が、事実の誤りや誤解を招く言い方、誰かを傷つける表現がないかを投稿前に確かめたいとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

うまく伝えられない・言いにくい SNSで発信したい・フォロワーを増やしたい抜けや間違いを見つけたいニュース・時事

家族にライブ遠征の予定を相談する伝え方を考える

泊まりの遠征や平日の公演に行きたい人が、家族に負担や心配をかけずに予定を相談し、気持ちよく送り出してもらう伝え方を考えたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅) ほか

うまく伝えられない・言いにくい推しを全力で応援したい・趣味の仲間がほしいうまく言いたい推し活・エンタメ

推しの魅力を友だちに伝える紹介文を作る

推しを知らない友だちに魅力を伝えたい人が、押しつけにならず、聴いてみたくなる短い紹介文と「最初に聴く1曲」の選び方を考えたいとき

使う人: 中学生・高校生・大学生・専門学生ほか

うまく伝えられない・言いにくい推しを全力で応援したい・趣味の仲間がほしい文章を書きたい推し活・エンタメ

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