なやみ×使う人

主婦・主夫の「決められない・迷っている」に使える頼み方

「決められない・迷っている」というなやみに、主婦・主夫向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。家事・家計・献立・学校対応・再就職。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

主婦・主夫向け 24本

家計の見直しポイントを整理する

支出が増えてきたと感じる主婦・主夫が、何から見直すべきか順番をつけたいとき

使う人: 主婦・主夫

何から始めればいいかわからない貯金したい・お金に強くなりたい頭の中を片づけたいお金・株・投資

固定費の見直し候補を比べる

通信費や保険、サブスクなど毎月の固定費を、主婦・主夫が乗り換えるかどうか決めるとき

使う人: 主婦・主夫

決められない・迷っている貯金したい・お金に強くなりたい選びたいお金・株・投資

手放すか残すかの基準を決める

物が増えて片づかない主婦・主夫が、家族の持ち物を整理する前に判断の基準を作るとき

使う人: 主婦・主夫

決められない・迷っている身の回りをきれいに整えて終わりたい選びたい暮らし・家事・住まい

子どもの習い事の候補を比べる

子どもに習い事を始めさせたい主婦・主夫が、候補の中から家庭に合うものを選ぶとき

使う人: 主婦・主夫

決められない・迷っている選びたい学校・受験

ペットを迎える準備と費用を見積もる

家族にせがまれてペットを飼うか迷っている主婦・主夫が、家庭に合うか判断する材料をそろえるとき

使う人: 主婦・主夫

決められない・迷っているフリーランス・副業で稼ぎたい数字を出したい副業・起業

年齢を理由に挑戦をためらう時の考えを整理する

「もう若くないから」と習い事・転職・学び直しなどへの挑戦をためらっている人が、年齢の思いこみと本当に考える条件を分けて決めたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫ほか

見た目や自分に自信がもてない自分に自信をもちたい・あか抜けたい選びたい美容・見た目

手持ちのスキンケアを見直して手順を減らす

スキンケア用品が増えすぎて、どれが必要でどの順番で使えばいいか分からなくなった人が、役割の重なりを確かめて手順を減らしたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい抜けや間違いを見つけたい美容・見た目

髪質と暮らしに合う髪型の候補を比べる

髪型を変えたいけれど何が合うか決められない人が、髪質・生活のしかた・手入れにかけられる時間から候補を出して比べたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい選びたい美容・見た目

結婚式や行事の日のヘアアレンジを決める

結婚式のお呼ばれや卒業式・入学式・発表会などの特別な日に、自分でするか美容院に頼むかも含めて、場に合う髪型を決めたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい段取りしたい美容・見た目

パーソナルカラーの考え方で似合う色を探す

どの色の服やメイクが自分に合うのか分からない人が、パーソナルカラーの考え方を知り、家でできる方法で似合いやすい色を探したいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい仕組みを知りたい美容・見た目

骨格や体の特徴に合う服の形を選ぶ

服を選んでもしっくりこない人が、骨格や体のバランスの特徴から、自分に合いやすい服の形・素材・丈を知って選びたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい選びたい美容・見た目

手持ちの服で1週間のコーディネートを組む

毎朝着る服に迷って時間がかかる人が、手持ちの服だけで、予定に合わせた1週間分の組み合わせを先に決めておきたいとき

使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人ほか

時間がない・忙しすぎる自分に自信をもちたい・あか抜けたい段取りしたい美容・見た目

服を買い足す前に手持ち服を棚卸しする

服はたくさんあるのに着る服がないと感じる人が、買い足す前に手持ちの服を整理して、本当に必要なものと予算の配分を見きわめたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

お金が心配自分に自信をもちたい・あか抜けたい頭の中を片づけたい美容・見た目

結婚式に招かれた時の服装を決める

友人や同僚、親族の結婚式に招待された人が、自分の立場や会場・時間帯に合った服装と小物を、マナーをふまえて決めたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい選びたい美容・見た目

美容医療を検討する前に確かめることを整理

美容医療の施術を考えている人が、カウンセリングを受ける前に、目的・リスク・費用・契約について医師に確かめたいことを整理したいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

決められない・迷っている自分に自信をもちたい・あか抜けたい頭の中を片づけたい美容・見た目

クーリング・オフが使えるかを整理する

契約したあとで考え直したくなった人が、自分の契約がクーリング・オフの対象になりそうかどうかと、確かめるべき点を整理したいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫ほか

トラブルに巻きこまれた・困っている仕組みを知りたい法律・トラブル最新の金額・制度を確認

フリマで購入者から返品を求められた時の対応

フリマアプリで売った商品について購入者から「説明と違う」「返品したい」と連絡が来た出品者が、事実を確かめて応じるかどうかを決め、落ち着いて返信したいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業ほか

トラブルに巻きこまれた・困っている選びたい法律・トラブル

家賃の値上げ通知が来た時の選択肢を整理する

賃貸住宅に住む人が、大家や管理会社から家賃の値上げを知らされたときに、すぐに返事をせず、考えられる対応と確かめることを整理したいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫ほか

トラブルに巻きこまれた・困っている頭の中を片づけたい法律・トラブル最新の金額・制度を確認

離婚を考え始めた時にお金と子どものことを整理する

離婚を考え始めたけれど何から考えればよいか分からない人が、決める前に、お金・住まい・子どものことを落ち着いて整理したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親

トラブルに巻きこまれた・困っている頭の中を片づけたい法律・トラブル最新の金額・制度を確認

ふるさと納税の申告方法を決める

ふるさと納税をした人が、ワンストップ特例で済ませるか確定申告をするかを、自分の状況と申請の期限に合わせて決めたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・大人ならだれでも

決められない・迷っている貯金したい・お金に強くなりたい選びたいお金・株・投資最新の金額・制度を確認

パート収入の「壁」を家族で整理する

パートやアルバイトで働く人とその家族が、税金・社会保険・家族手当の「壁」で手取りや扶養がどう変わるかを整理し、働き方を話し合いたいとき

使う人: 主婦・主夫・社会人(若手・中堅)・子育て中の親

お金が心配貯金したい・お金に強くなりたい頭の中を片づけたいお金・株・投資最新の金額・制度を確認

扶養内パートか正社員かを整理する

家庭と仕事を両立する主婦・主夫が、扶養の範囲でパートを続けるか、扶養を外れて正社員を目指すかを、手取りだけでなく将来のキャリアも含めて比べたいとき

使う人: 主婦・主夫

決められない・迷っている転職したい・仕事を変えたい選びたい転職・キャリア最新の金額・制度を確認

寒い日に子どもと行ける屋内のおでかけ先を決める

真冬の寒い日や強風の日に、子どもを家に閉じこめず、屋内で体を動かせる行き先を近場から選びたい親が使うとき

使う人: 子育て中の親・主婦・主夫

決められない・迷っている子育てを楽しみたい・いい親でいたい案がほしい旅行・おでかけ

年末年始の予定表(帰省・来客・初詣)を作る

年末年始に帰省・来客・初詣・買い出しが重なる人が、家族の希望を聞きながら、休みの期間全体の予定表を無理なく作りたいとき

使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・社会人(若手・中堅) ほか

時間がない・忙しすぎる段取りしたい家族・人間関係

大人ならだれでも使えるもの 28本のうち12本

サムネイルの文言案を出して選ぶ

動画を投稿する人が、クリックされるサムネイルの言葉を決めるとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っている YouTuber・配信者になりたい案がほしい動画・YouTube・写真

パスワードの管理方法を整理する

パスワードの使い回しやメモ管理に不安がある人が、管理方法を見直すとき

使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っている身の回りをきれいに整えて終わりたい頭の中を片づけたいスマホ・AI・ツール

雨の日でも楽しめる日帰りおでかけ案

週末の予定が天気で崩れそうな人が、屋内中心で楽しめる日帰りのおでかけ先の候補を出したいとき

使う人: 大人ならだれでも

決められない・迷っている海外に行きたい・旅をしたい案がほしい旅行・おでかけ

趣味の道具を選ぶ比較軸をつくる

新しい趣味を始める人が、最初の道具選びで失敗しないよう、自分に合った比べ方を決めたいとき

使う人: 大人ならだれでも

決められない・迷っている推しを全力で応援したい・趣味の仲間がほしい選びたい料理・献立

お祝いの品を相手に合わせて選ぶ

結婚や出産、新築などのお祝いを贈りたい人が、相手との関係と予算に合った品の候補を出して選びたいとき

使う人: 大人ならだれでも

決められない・迷っている案がほしい妊娠・出産

推し活の年間予算と優先順位を決める

推し活にかけるお金が増えてきた人が、1年分の予定を見渡して、何にいくらまで使うかの優先順位を決めたいとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

何から始めればいいかわからない推しを全力で応援したい・趣味の仲間がほしい選びたい推し活・エンタメ

固定費を見直すための比較軸を作る

電気・ガス・スマホなどの契約を見直したい人が、料金の安さ以外も含めて自分に合った比較の基準を決めたいとき

使う人: 大人ならだれでも

決められない・迷っている貯金したい・お金に強くなりたい選びたいお金・株・投資

YouTubeチャンネルのコンセプトを決める

動画で発信を始めたい人が、何を・誰に向けて・どんな見せ方で出すチャンネルにするかを決めるとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っている YouTuber・配信者になりたい選びたい SNS・発信・マーケ

自分に合う資格を比べて選ぶ

資格を取りたいが何を目指すか決めかねている人が、候補を同じ軸で比べて自分に合うものを選ぶとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っている資格を取りたい選びたい学校・受験

SNSの発信テーマと自分らしさを決める

SNSで発信を始めたい人が、何について・どんな人として発信するかを決めて、投稿の軸をつくるとき

使う人: 大人ならだれでも

決められない・迷っている SNSで発信したい・フォロワーを増やしたい選びたい SNS・発信・マーケ

プログラミングを始める言語の選び方

プログラミングを学びたい人が、作りたいものや目的から最初に学ぶ言語と学び方を選ぶとき

使う人: 中学生・高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っているプログラミングやAIを使えるようになりたい選びたいスマホ・AI・ツール

迷っていることを整理して決め方の軸を作る

選択肢が複数あってなかなか決められない人が、自分にとって大事な条件をはっきりさせて決めたいとき

使う人: 高校生・大人ならだれでも

決められない・迷っている身の回りをきれいに整えて終わりたい選びたい仕事・会議

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