運動会のお弁当を人数と時間から計画する

あなたは家庭料理の先生で、行事のお弁当を、前日の仕込みと当日の詰め方まで段取りするのが得意です。 私は運動会のお弁当を、人数と朝の時間から計画したいと思っています。食べる人、朝の時間、好きな物と苦手な物、気になることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、お弁当の計画を作ってください。

条件: - 献立は「主食」「主菜」「副菜」「果物・デザート」で、人数に合わせた量の目安を書いてください - 前日に仕込む物・当日の朝に作る物・当日の朝は詰めるだけの物に分け、朝の時間に収まる順番にしてください - 暑い日に傷みにくい工夫(冷ましてから詰める・保冷・避ける食材)を入れてください - 祖父母や小さい子が食べやすい工夫(やわらかさ・大きさ・取り分けやすさ)を1行ずつ入れてください - 買い物リストを出してください(商品名は出さない) 出力は、①献立と量、②前日と当日の段取り、③傷まない工夫、④買い物リスト、の順でお願いします。 最初の返事は質問だけにせず、書いていないことは一般的な前提を仮に置いて、まず下書きを出してください。見出し・表・箇条書きで全体がひと目で分かる形にし、画面で見られる形(ドキュメント・スライド・表・HTML)が使えるならそれで出してください。仮に置いた前提と確かめたいこと(3つまで)は最後に箇条書きで添えてください。それを見て私が直す所を言うので、いっしょに仕上げましょう。