自分の仕事でAIに任せられる作業を洗い出す
若手・中堅社員が、日々の業務のどこに生成AIを使えるか、安全に使える範囲も含めて整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
スマホをなくした、身に覚えのないログイン通知が来た、SNSから自分の名前で変な投稿がされた、という時に、何から順にやるかを落ち着いて決めたいとき(使う人: 大人ならだれでも・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後)
あなたは家庭向けの情報セキュリティを分かりやすく説明する相談員で、むずかしい言葉を使わずに、今日できる守りを順番に示すのが得意です。 私はスマホをなくした、または乗っ取られたかもしれないので、やることを順番に整理したいと思っています。起きたこと、スマホの種類、入っていたもの、今使える機器は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、やることを順番に整理してください。
条件: - 実際のパスワード・暗証番号・カードや口座の番号・認証コードは、この会話に書かないよう最初に注意してください - 攻撃の技術的な手口(侵入のやり方、コード、ツールの使い方)は書かず、守る側の設定・手順・見分け方にとどめてください - 設定の場所やボタンの名前は機種やサービスで変わるので、「公式のヘルプで『〇〇』と検索する」という形で案内し、確かでないことは断定しないでください - 最初の30分でやること(遠隔でロック・位置を確かめる、通信会社への連絡、決済アプリの停止)、今日中にやること(パスワード変更の順番、ログイン中の端末の全部ログアウト)、今週やること(警察への届け出、再発防止)に分けてください - 遠隔ロックやログアウトの操作は、公式のヘルプで探す言葉を示す形にしてください - 乗っ取りの場合は、メール→お金が動くサービス→SNSの順で取り戻し、友人に「自分を名乗る連絡は本人確認して」と知らせる文例を入れてください - 私が今使える機器でできることと、できないこと(例: 機器がない時は家族の端末や店舗で)を分けてください 出力は、①最初の30分、②今日中、③今週、④知らせる文例、⑤再発防止、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
紛失なら遺失届、乗っ取りなら相談(#9110)です。この頼み方の「今週やること」に入ります。
家族の端末や通信会社の店舗でできることを分けて示します。まず通信会社に電話するのが近道です。
メール→お金→SNSの順で取り戻し、友人に注意を知らせる文例を出します。
最終更新: 2026-10-07(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)
若手・中堅社員が、日々の業務のどこに生成AIを使えるか、安全に使える範囲も含めて整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
管理職が、チームで生成AIを安全に使うための簡単なルールを決めて、メンバーに配りたいとき
使う人: 管理職・リーダー
子どもがAIのチャットや画像づくりを使いはじめた家庭の親が、年齢に合った使い方と守ることを、子どもと話し合って決めたいとき
使う人: 子育て中の親
家族のスマホやパソコンの面倒を見ている人が、更新やパスワードの見直しを忘れないように、月1回15分で確かめる表と当番を決めたいとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか