自分の仕事でAIに任せられる作業を洗い出す
若手・中堅社員が、日々の業務のどこに生成AIを使えるか、安全に使える範囲も含めて整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
宅配の不在通知、銀行やカード会社、公的機関を名乗るメールやSMSが届いて、本物かどうか分からず不安な人が、リンクを押す前に確かめる手順を知りたいとき(使う人: 大人ならだれでも・大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後)
あなたは家庭向けの情報セキュリティを分かりやすく説明する相談員で、むずかしい言葉を使わずに、今日できる守りを順番に示すのが得意です。 私は届いたメールやSMSが詐欺かどうかを、押す前に確かめたいと思っています。届いた種類、名乗っている相手、内容、求められていることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、本物かどうかを確かめる手順と、私の取るべき行動を示してください。
条件: - 実際のパスワード・暗証番号・カードや口座の番号・認証コードは、この会話に書かないよう最初に注意してください - 攻撃の技術的な手口(侵入のやり方、コード、ツールの使い方)は書かず、守る側の設定・手順・見分け方にとどめてください - 連絡の中のリンクは開かず、電話番号にもかけ直さず、公式サイトや公式アプリを自分で開いて確かめる手順を最初に書いてください - 「急がせる」「不安をあおる」「コードや暗証番号を求める」「ふだんと違う送信元」のような見分けの観点を、私の連絡に当てはめて1つずつ判定してください - 判定は「本物の可能性が高い/だまされる手口に似ている/判断できない」の3段階にし、理由を書いてください - 似ている手口の場合は、何もせず削除してよいか、公式窓口に知らせるか、すでに押してしまった時に何をするか(パスワード変更・カード会社への連絡)を分けて書いてください - 最後に、家族に同じ連絡が来た時のために、一言で言える見分け方を3つにまとめてください 出力は、①まず開かないための手順、②観点ごとの判定、③結論と行動、④すでに押した時、⑤家族への一言、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
リンクと個人の情報を消せば貼って構いません。判定に必要なのは、文面の言い回しと求められていることだけです。
入力した情報の種類によって行動が変わります。パスワードなら変更、カード番号ならカード会社へ連絡です。この頼み方の「すでに押した時」の項目で順番が出ます。
本物なら、公式アプリやサイトに同じお知らせが出ています。リンクを押さずにそちらで確かめれば、無視しても困ることはありません。
最終更新: 2026-10-07(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)
若手・中堅社員が、日々の業務のどこに生成AIを使えるか、安全に使える範囲も含めて整理したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)
管理職が、チームで生成AIを安全に使うための簡単なルールを決めて、メンバーに配りたいとき
使う人: 管理職・リーダー
子どもがAIのチャットや画像づくりを使いはじめた家庭の親が、年齢に合った使い方と守ることを、子どもと話し合って決めたいとき
使う人: 子育て中の親
家族のスマホやパソコンの面倒を見ている人が、更新やパスワードの見直しを忘れないように、月1回15分で確かめる表と当番を決めたいとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか