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子育て中の親の「病院・薬・通院」に使える頼み方

「病院・薬・通院」の場面で、子育て中の親向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。乳幼児〜小学生の親。しつけ・園と学校・習い事・家族時間。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

子育て中の親向け 16本

薬の飲み忘れを防ぐ仕組み(時間・置き場所・記録)を作る

自分や家族が薬を飲み忘れたり二重に飲んだりしがちな時に、生活の流れに合わせた時間の決め方・置き場所・チェック表で、無理なく続く仕組みを作りたいとき

使う人: 介護する人・シニア・定年後・子育て中の親 ほか

ミスが多い・抜けが心配親の介護をうまくやりたい何かを形にしたい病院・薬・通院

家族の医療・緊急連絡の情報カードの形を作る

家族の誰かが急に倒れた時や災害時に、かかりつけ・保険証の場所・飲んでいる薬の有無・連絡先を家族や救急隊に伝えられるよう、家に置く情報カードの形(空欄)を作りたいとき

使う人: 子育て中の親・介護する人・シニア・定年後 ほか

ミスが多い・抜けが心配防災や安全に強い家族になりたい何かを形にしたい病院・薬・通院

新生児期の授乳・睡眠・おむつの記録の形と小児科での見せ方

生まれたばかりの赤ちゃんの授乳・睡眠・おむつを記録したいが、何をどこまで書けばよいか分からない人が、続けやすい記録の形と、健診や受診で見せる時のまとめ方を決めたいとき

使う人: 子育て中の親・妊娠・出産

ミスが多い・抜けが心配子育てを楽しみたい・いい親でいたい何かを形にしたい子ども・子育て

動物病院に行く前の症状メモ(いつから・食事・排せつ)を作る

ペットの様子がいつもと違い動物病院に連れて行く時に、いつから・何が・どのくらい・食事と排せつの様子を短く伝えられるメモを作り、獣医師に聞くことも整理したい人が使うとき

使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか

うまく伝えられない・言いにくい頭の中を片づけたいペット

ペットの食事・おやつと体重の記録を獣医師に見せる形にする

ペットの体重が増えた・減った、家族がおやつをあげすぎているかもしれない、と感じた時に、食事とおやつの記録と体重の推移を整え、獣医師に相談する準備をしたい人が使うとき(量の判断は獣医師へ)

使う人: 主婦・主夫・シニア・定年後・子育て中の親 ほか

ミスが多い・抜けが心配頭の中を片づけたいペット

大人ならだれでも使えるもの 15本のうち12本

医療費の領収書を整理して医療費控除の準備をする

1年の医療費がかさんだ人が、領収書や通知をもとに、医療費控除の対象になりそうなものを整理し、申告の前に公式で確かめる点を一覧にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか

手続きや書類が難しい貯金したい・お金に強くなりたい頭の中を片づけたい病院・薬・通院最新の金額・制度を確認

医療費の制度(高額療養費など)を窓口で確かめる質問リスト

入院や長い治療で医療費が心配な人が、高額療養費・限度額適用認定・傷病手当金などの制度の名前を知り、加入している健康保険や病院の相談室で確かめる質問を整理したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・介護する人・シニア・定年後 ほか

手続きや書類が難しい仕組みを知りたい病院・薬・通院最新の金額・制度を確認

健康診断を受ける前の準備(予約・前日・持ち物)を整える

会社や自治体の健康診断・人間ドックを受ける人が、予約から前日の注意、当日の持ち物、結果が届いたあとにやることまでを一度に整理して、受けそびれや準備不足をなくしたいとき

使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業 ほか

何から始めればいいかわからない段取りしたい病院・薬・通院
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