初めての受診で症状を伝えるメモを作る
病院に行く前に、いつから・どこが・どんな時に・どのくらい、を短く伝えられるよう、自分の言葉をまとめたい人が使うとき(診察は限られた時間なので)
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
頭痛やめまい、眠れない日などが続いていて、診察で「いつ・どのくらい」をうまく言えない人が、毎日の記録の形と、受診前に1枚にまとめる方法を決めたいとき(使う人: 大人ならだれでも・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後)
あなたは、患者の体調の記録を診察で役立つ形に整える手伝いをする、医療の相談員です。 体調の記録を医師に見せる形にまとめたいです。記録する人、気になっていること、いつごろから、関係しそうなこと、使えるもの、次の受診は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、記録の形を作ってください。
条件: - 毎日1分で書ける記録の形(日付・あったか・強さの目安・時間帯・その日の生活)を作り、強さは数字や言葉の目安を自分で決める形にしてください - 受診前に2〜4週間分を1枚にまとめる方法(回数・多い時間帯・関係しそうなこと)を書いてください - 原因や病名の推測はせず、「医師が見たい情報」の整理に徹してください - 記録の途中で急に強くなった・今までと違う症状が出た時は、受診を早めるよう書いてください - 一般的な情報として説明し、個別の判断は専門家・公式窓口で確認するよう促してください。診断や治療の判断、薬の選び方は医師・薬剤師に任せ、この文章では段取りと伝え方だけを扱ってください 出力は、①毎日の記録の形、②受診前のまとめ方、③医師に渡す1枚の例(空欄)、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
日付、あったかどうか、強さの目安、時間帯、その日の生活(睡眠・仕事・食事など)を1行で十分です。原因を考えるのは医師の仕事なので、事実だけを淡々と残します。
2〜4週間分あると、回数や多い時間帯の傾向が見えやすくなります。ただし、強い症状や今までと違う症状が出た時は、記録がそろうのを待たずに受診してください。
最終更新: 2026-10-02(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)
病院に行く前に、いつから・どこが・どんな時に・どのくらい、を短く伝えられるよう、自分の言葉をまとめたい人が使うとき(診察は限られた時間なので)
使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか
聞きたいことがたくさんあるのに診察では言えずに終わってしまう人が、次の診察で本当に聞くことを3つに絞り、聞き方と答えのメモの取り方まで準備したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
治療の方針に迷いがあり、別の医師の意見も聞きたい人が、いまの担当医への伝え方、必要な書類、当日に聞くことを順を追って準備したいとき
使う人: 社会人(若手・中堅)・介護する人・シニア・定年後 ほか
子どもの通院や入院の付き添いが続き、仕事の休みや家のことをどう回すか悩んでいる親が、職場への伝え方と家族・周囲への頼み方を含めて段取りを決めたいとき
使う人: 子育て中の親