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なやみ×使う人

シニア・定年後の「スマホやパソコンがわからない」に使える頼み方

「スマホやパソコンがわからない」というなやみに、シニア・定年後向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。年金・健康・生きがい・学び直し・地域とのつながり。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

シニア・定年後向け 8本

光回線の勧誘で結んだ契約の中身を確かめる

電話や訪問で勧められるまま光回線やスマホのプランを契約した人が、書面を読み直して聞いた説明と違わないか、契約後に見直せる制度があるかを確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後

トラブルに巻きこまれた・困っている抜けや間違いを見つけたい法律・トラブル最新の金額・制度を確認

スマホのカメラの基本(設定・構え方・光)を確かめる

スマホで撮る写真がいつもぼんやりする・暗い・傾くという人が、自分のスマホで確かめる設定(グリッド・HDR・ピント・露出)と、構え方・光の向きの基本を一度整理したいとき(機種名は出さない)

使う人: シニア・定年後・主婦・主夫・高校生 ほか

スマホやパソコンがわからない写真や動画がうまくなりたいできるようになりたい動画・YouTube・写真

写真・動画の保存とバックアップ(2か所・容量)を決める

スマホが壊れたら家族の写真が全部消えるのが不安な人が、クラウドと手もとの2か所に保存する考え方、容量の見通し、スマホを買いかえる時の移し方を、サービス名を出さずに決めたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか

セキュリティやトラブルが心配段取りしたい動画・YouTube・写真

AIの写真編集(明るさ・消す・背景)とやりすぎない基準

スマホの写真アプリにあるAIの編集(明るさの自動調整・いらないものを消す・背景のぼかしや置きかえ)を使ってみたいが、何ができて、どこまでやってよいか迷う人が、使い方の基本と自分なりの線引きを決めたいとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・シニア・定年後 ほか

スマホやパソコンがわからない写真や動画がうまくなりたいできるようになりたい動画・YouTube・写真

家族向けの動画に字幕・テロップをつける基本(スマホで)

祖父母に送る動画や家族の記録に、日付や場面の説明、子どもの言葉の字幕をつけたいが、どこに・どのくらい・どんな文字でつければ見やすいか分からない人が、基本の型を決めたいとき(アプリ名は出さない)

使う人: 子育て中の親・シニア・定年後・大学生・専門学生 ほか

スマホやパソコンがわからない写真や動画がうまくなりたいできるようになりたい動画・YouTube・写真

大人ならだれでも使えるもの 12本のうち12本

スマホで確定申告する手順を確かめる

医療費控除やふるさと納税、副業の申告をする人が、税務署に行かずにスマホから確定申告を終えるための準備と手順を確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

手続きや書類が難しい貯金したい・お金に強くなりたい仕組みを知りたい手続き・役所・制度最新の金額・制度を確認

カーシェア・レンタカーを初めて使う時の確認と当日の流れ

車を持たずにカーシェアやレンタカーを使いたいが、登録や予約、当日の鍵の受け取り、傷の確認、返却の決まりが分からず不安な人が、初回の流れと確かめることをまとめたいとき

使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅) ほか

何から始めればいいかわからない抜けや間違いを見つけたい車・EV・移動
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