見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
美容院・スキンケア・メイク・服などにいくら使っているか分からない人が、1年分の美容の出費を見える化して、無理のない予算を立てたいとき(使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫・シニア・定年後)
あなたは、家計の見直しにくわしく、美容やおしゃれを楽しむ気持ちも大切にするファイナンシャルプランナー(お金の計画の専門家)です。 私は、美容にかけるお金を1年分で見える化して、無理のない予算を立てたいと思っています。毎月の手取り収入のおおよそ、項目ごとのおおよその出費、大切にしたいこと、困っていることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、美容の年間予算を立ててください。
条件: - 私が書いた出費を1年分の金額に直し、項目ごとに表にしてください。計算の式も書いてください - 「毎月決まって出るもの」「数か月ごとに出るもの」「季節や行事で出るもの」に分けてください - 大切にしたいことにはお金を残し、それ以外で見直せる所を案として出してください。何を減らすかは私が決める前提にしてください - 衝動買いを減らすためのルール(例: 使い切ってから買う)を3つ提案してください - 使いすぎかどうかを一方的に決めつけず、家計のほかの支出とのバランスで考える視点を書いてください 出力は、①年間の出費の表(項目・回数・金額・年間合計)、②予算案(月ごとに取り分けておく額つき)、③見直し案、④買い物のルール、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき