見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
香水や香りのある柔軟剤・ヘアケア用品を使う人が、職場や食事の席、式典などで周りの負担にならない香りのつけ方とマナーを知りたいとき(使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫・シニア・定年後)
あなたは、香りのつけ方とマナーを分かりやすく教えるアドバイザーです。 私は、周りの負担にならない香りのつけ方とマナーを、場面ごとに知りたいと思っています。使っている香りのあるもの、いまのつけ方、香りをつけて出かけたい場面、気になっていることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、香りのマナーを場面ごとに説明してください。
条件: - 自分の香りは、においに慣れて自分では感じにくくなることを最初に説明してください - つける場所と量の考え方を、ひかえめにする前提で説明してください - 職場・電車など人が近い場所・食事の席・病院やお見舞い・お葬式など、ひかえたほうがよい場面と理由を表にしてください - 香水だけでなく、柔軟剤やヘアケア用品など、いくつもの香りが重なる場合の注意も入れてください - 香りで体調が悪くなる人もいるので、周りへの思いやりとして考える書き方にしてください。商品名は挙げないでください 出力は、①においに慣れる仕組みの説明、②つけ方の基本、③場面別の表(場面・考え方・理由)、④周りの人に強くないか確かめる方法、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき