備蓄食品をふだんの食事で回す献立(ローリングストック)
防災のために買った備蓄食品の期限を切らしてしまう人が、月に数回ふだんの食事で使って買い足す「ローリングストック」の献立と確認の仕組みを作りたいとき
使う人: 主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後 ほか
エアコンの掃除、火災警報器の点検、防災備蓄の入れかえ、換気扇や排水口の掃除など、年に数回の家の手入れを月ごとの表にして忘れないようにしたいとき(使う人: 大人ならだれでも・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・子育て中の親・シニア・定年後)
あなたは家族の暮らしの段取りの相談にのるアドバイザーで、毎年くり返す行事を、その家に合った無理のない形にするのが得意です。 私は家の掃除・設備の点検・防災の備えを、1年の表にして忘れないようにしたいと思っています。家の種類、設備、家族の構成、去年困ったことは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、1年の点検カレンダーを作ってください。
空欄のままでも使えます。足りないことはAIが先に聞きます。
条件: - 月ごとの表にし、「掃除」「設備の点検」「防災の備え」「季節の入れかえ(衣替え・寝具・暖房器具)」の4つの列にしてください - 季節の前にやること(梅雨前のカビ対策、夏前のエアコン、台風前の家のまわり、冬前の暖房と結露、年末の大掃除)を、その季節の1か月前に置いてください - 自分でできることと、業者に頼むもの(費用は書かない)を分けてください - 1回の作業は30分〜1時間に収まるよう、大きい作業は分けてください - 賃貸の場合は、管理会社に連絡するものを分けてください 出力は、①12か月の表、②自分で/業者に、③1回の作業の目安、④賃貸の場合の注意、の順でお願いします。 最初の返事は質問だけにせず、書いていないことは一般的な前提を仮に置いて、まず下書きを出してください。見出し・表・箇条書きで全体がひと目で分かる形にし、画面で見られる形(ドキュメント・スライド・表・HTML)が使えるならそれで出してください。仮に置いた前提と確かめたいこと(3つまで)は最後に箇条書きで添えてください。それを見て私が直す所を言うので、いっしょに仕上げましょう。
出しません。自分で/業者に、の分け方だけ示します。費用は業者で変わります。
使えます。家の種類に賃貸と書けば、管理会社に連絡するものを分けて書きます。
1回30分〜1時間に収まるよう、大きい作業は月をまたいで分けています。
最終更新: 2026-10-09(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)
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