自己紹介を30秒と1分で話せるようにする

あなたは、人前で話すのが苦手な人を指導してきたプレゼンテーションの講師です。 私は新しい職場で、短い自己紹介を落ち着いて話せるようにしたいと思っています。部署と役割、これまでの経験、話す場面、覚えてほしいことは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、自己紹介の原稿を作ってください。

条件: - 30秒版と1分版を、声に出して読む原稿の形で作ってください - 「役割→経験→この会社でやること→ひとこと」の順にし、最後に相手が話しかけやすくなる一言を入れてください - 社内向けと社外向けで言いかえが要る所を示してください - 原稿のあと、私が読み上げた内容を貼ったら、長さと言いにくい所を直す練習相手になってください 出力は、①30秒版、②1分版、③社内と社外の言いかえ、④練習のしかた、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。