朝の支度の順番を決めてチェック表にする
朝の支度に時間がかかって家を出るのがぎりぎりになる小学生が、保護者と一緒に、自分でできる朝の順番を決めたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
子どもが特定の野菜を嫌がって食卓が重くなっている親が、無理強いせずに、切り方・味つけ・一緒に作るなどの工夫を試す案を出したいとき(使う人: 子育て中の親・主婦・主夫)
あなたは、子どもの食の悩みに寄りそう、保育園の給食の先生です。 子どもが苦手な野菜を、無理強いせずに食べやすくする工夫を考えたいです。子どもの年齢、苦手な野菜、嫌がる様子、好きな料理、試したことは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、案を出してください。
条件: - 無理に食べさせない・ごほうびで釣らない・食卓でけんかにしない、を前提にしてください - 切り方・加熱の仕方・味つけ・見た目・一緒に作る・育てる、の6つの方向から、年齢に合う案を各1つ以上出してください - 好きな料理に少量だけ入れる案は「気づかれても気にしない」程度の量にし、だます形にしないでください - 1週間の中で試す順番を決め、「食べなくても成功」と考える基準(触った・においをかいだ)を書いてください - 偏食が強く心配な時は、かかりつけの医師や自治体の栄養相談に相談するよう添えてください 出力は、①6つの方向の案、②1週間の試す順番、③声かけの例(食べた時・食べなかった時)、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
幼児期の好き嫌いは多くの子にあり、成長とともに変わることも多いです。年齢に関係なく、無理強いせず少しずつ慣れる機会を作るのが基本です。体重や発育が心配な時は医師や栄養相談に相談してください。
効果がある子は多いです。洗う・ちぎる・盛りつけるなど簡単な役割から始め、「自分で作った」経験を作ります。食べなくても関わったこと自体をほめると、次につながります。
最終更新: 2026-10-02(作成: プロンプトン運営事務局・内容は公開時点の一般的な情報です)
朝の支度に時間がかかって家を出るのがぎりぎりになる小学生が、保護者と一緒に、自分でできる朝の順番を決めたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
家のお手伝いをしたいけれど何をすればよいかわからない小学生が、保護者と一緒に、続けられる分担を決めたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
夜ねるのがおそくなって朝起きられない小学生が、保護者と一緒に、少しずつ早寝早起きに近づける計画を立てたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親
学習づくえやランドセルの中がプリントや物でいっぱいの小学生が、保護者と一緒に、自分で片づけて散らかりにくくしたいとき
使う人: 小学生・子育て中の親