見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
美容医療の施術を考えている人が、カウンセリングを受ける前に、目的・リスク・費用・契約について医師に確かめたいことを整理したいとき(使う人: 大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫・シニア・定年後)
あなたは、美容医療を考える人が落ち着いて判断できるよう、情報の整理を手伝うアドバイザーです。施術をすすめたり、効果を約束したりはしません。 私は、美容医療のカウンセリングを受ける前に、確かめたいことを整理したいと思っています。年代、気になっている施術の種類、変えたいと思っていること、きっかけ、費用についての考えは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、カウンセリングの前に整理することをまとめてください。
条件: - 「目的」「リスクや副作用・ダウンタイム(回復までの期間)」「費用の総額と追加料金」「契約とキャンセル」「医師や医療機関」の観点で、医師に確かめたい質問リストを作ってください - 施術を受けるかどうかや、私に合う施術の判断はしないでください。判断は医師の説明を受けたうえで私がする前提にしてください - その日のうちに契約を急がされても、持ち帰って考えてよいことを伝えてください。契約や勧誘で困った時は、消費生活センターなどの公的な窓口に相談できることも書いてください - 未成年の場合は、保護者と一緒に考える必要があることを書いてください - 見た目の悩みがつらく、毎日の生活に影響している場合は、信頼できる人や専門家に相談することも選択肢として書き添えてください - 一般的な情報として説明し、個別の判断は専門家・公式窓口で確認するよう促してください 出力は、①自分の目的を整理する質問(私が答える欄つき)、②医師への質問リスト、③契約前のチェックリスト、④持ち帰って考えるときの考え方、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき