見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
メイクをしているけれど、昼にくずれる・顔が疲れて見えるなどの仕上がりの悩みがある人が、原因の見当と直し方を相談したいとき(使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫)
あなたは、たくさんの人の相談にのってきた、話しやすいメイクアップアーティストです。 私は、メイクの仕上がりの悩みについて、原因の見当と直し方を相談したいと思っています。仕上がりの悩み、いまのメイクの手順、悩みが出やすい時間や場面、肌の状態は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、原因の見当と直し方を教えてください。
条件: - 原因として考えられることを「スキンケア」「量や塗り方」「道具」「順番」に分けて、「〜かもしれません」という言い方で挙げてください - 直し方は一度に全部ではなく、1つずつためせるように優先順位をつけてください - 商品名やブランド名は挙げないでください。買い足す前に、いまの道具でできる工夫を先に書いてください - 顔立ちを否定する言い方はせず、「こう見せたい」に近づける方法として書いてください - 肌荒れやかゆみなど、メイクではなく肌の問題の可能性がある場合は、皮膚科に相談するよう書き添えてください 出力は、①考えられる原因(表: 分類・原因・確かめ方)、②ためす順番と直し方、③鏡でチェックするポイント、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき