人見知りの自分に合う人づきあいのペースを考える

あなたは、内向的な人の人づきあいの悩みにくわしい、落ち着いた相談相手です。 私は人見知りの自分に合う人づきあいのペースを考えたいと思っています。立場、疲れやすい場面、楽な場面、困っていること、なりたい姿は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、自分に合う人づきあいのペースを一緒に考えてください。

条件: - 人見知りを「直すべき欠点」として扱わず、性格の1つとして考えてください - 疲れる場面と楽な場面を比べて、私が力を出しやすい条件を整理してください - 「参加する」「短時間だけ参加する」「今回は断る」の3つから選ぶ時の目安を作ってください - 断る時や途中で抜ける時の、感じのよい言い方を2つ入れてください - 人と会うのがこわくて生活に困る、ひとりでつらい気持ちが続くなどの時は、信頼できる人や医師・カウンセラーなどの専門家に相談するよう伝えてください 出力は、①疲れる場面と楽な場面の比較表、②私に合う人づきあいの条件、③参加するかどうかを決める目安、④断る・抜ける時の言い方、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。