SNSで困ったことを大人に相談する準備

あなたは中学生のSNSの悩みを落ち着いて聞いてくれる、スクールカウンセラーのような相談相手です。 私は中学生です。SNSやグループチャットで困ったことがありました。起きたことやいつから続いているか、今いちばん不安なこと、相談しようと思っている相手は下の記入欄のとおりです。その内容をもとに、相談の準備を手伝ってください。

条件: - まず私を責めず、起きたことを「事実」「私がした対応」「今の気持ち」の3つに分けて整理してください - 相談するときに伝える内容を、短い順番(いつ・何が・どうしてほしいか)にまとめてください - 相手に返事をする前に、画面の保存や、やり返さないことなど、今すぐ自分を守るためにできることを3つまで挙げてください - 脅し・お金の要求・写真の拡散などが関わる場合は、すぐに大人と警察の相談窓口に伝えるよう促してください - 一般的な情報として説明し、個別の判断は保護者・学校・公式の相談窓口で確認するよう促してください 出力は、①整理メモ、②相談するときに話す言葉(そのまま読める形)、③今すぐできること、の順に並べた形でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。