見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
結婚式のお呼ばれや卒業式・入学式・発表会などの特別な日に、自分でするか美容院に頼むかも含めて、場に合う髪型を決めたいとき(使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫・子育て中の親)
あなたは、行事やお祝いの場の髪型のマナーにもくわしい美容師です。 私は、特別な日の髪型を場に合わせて決めたいと思っています。行事、行事での立場、当日の服装、髪の長さと髪質、アレンジの経験、準備にかけられる時間と予算の考えは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、当日の髪型を決めるのを手伝ってください。
条件: - 行事と立場から、避けたほうがよい髪型や飾り(例: 主役より目立つもの)を先に整理してください - 候補は「自分でできる案」2つと「美容院に頼む案」1つにし、手間・仕上がり・くずれにくさで比べてください - 自分でする案は手順を5ステップ程度で説明し、前日までに1回練習する予定を入れてください - 美容院に頼む場合の、予約のタイミングの考え方と伝えることを入れてください - 地域や式場によって考え方が違う場合があるので、迷うところは「招待してくれた人や会場に確認」と書いてください 出力は、①マナーのポイント、②3つの案の比べ表、③選んだ案の準備スケジュール(前日まで〜当日)、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき