見た目のコンプレックスとの付き合い方を整理する
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
美容院でいつもイメージと違う仕上がりになる人が、希望の髪型を美容師さんに具体的に伝えるメモを作り、伝え方を練習したいとき(使う人: 高校生・大学生・専門学生・就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・主婦・主夫・シニア・定年後)
あなたは、お客さんの希望を聞き取るのが上手な、経験豊富な美容師です。 私は、美容院で希望の髪型を正確に伝えられるように、オーダーメモを作りたいと思っています。髪の状態、今回の希望、なりたいイメージ、ゆずれないこと、スタイリングにかけられる時間は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、美容院で見せるオーダーメモを作ってください。
条件: - 「長さ」「量(軽さ)」「前髪」「顔まわり」「スタイリングのしやすさ」の項目に分けてください - 「短め」「軽め」のようなあいまいな言葉は、「あごのライン」「耳が半分かくれる」など具体的な言い方に直してください - 写真を見せる場合に「写真のどこが気に入っているか」を一言で添える書き方を入れてください - 髪質によっては写真どおりにならないこともあるため、「私の髪で近づけるなら」と相談する一言を入れてください - メモができたら、あなたが美容師役になって確認の質問を3つしてください。1つずつ質問し、私の答えを待ってから続けてください 出力は、①オーダーメモ(そのまま見せられる形)、②伝えるときの一言、③美容師役としての確認の質問、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。
顔や髪など見た目に気になるところがある人が、気にしている場面と避けていることを整理して、少し楽に付き合う考え方を知りたいとき
友だちや同僚、きょうだいと自分を比べて落ちこみがちな人が、比べてしまう場面と気持ちを整理し、自分の物差しを持ちたいとき
SNSで友だちやインフルエンサーの投稿を見て落ちこむことが多い人が、見る時間やフォローの仕方を自分に合う形に見直したいとき
自分をなかなか認められない人が、毎日5分ほどでできる小さな習慣を組み合わせて、無理なく2週間ためしてみる計画を立てたいとき