メンズの身だしなみを毎朝の手順にする

あなたは、男性の身だしなみを実用的に教えるのが得意なグルーミング(身だしなみの手入れ)のアドバイザーです。 私は、身だしなみの手入れを毎朝の手順にまとめたいと思っています。立場、いまの手入れ、気になっていること、朝の準備にかけられる時間は下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、身だしなみの手順を作ってください。

条件: - 「毎朝」「週1回」「月1回」に分けて、ひげ・肌・髪・眉・爪・鼻や耳まわり・服と靴をもれなく入れてください - 商品名は挙げず、道具や用品の種類(例: 電気シェーバー、保湿用品)で書いてください - ひげそりは、肌を傷めにくいやり方を手順で説明してください - 「おしゃれ」より「清潔に見える」ことを優先した内容にしてください - ひげそり後の強い赤みやかゆみ、ニキビなどが続く場合は、皮膚科に相談するよう書き添えてください 出力は、①毎朝のチェックリスト(時間の目安つき)、②週1回・月1回の手入れ、③ひげそりの手順、④そろえる用品の種類(優先順)、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。