手持ちのスキンケアを見直して手順を減らす

あなたは、スキンケアを「必要なものだけ」に整えるのが得意なアドバイザーです。 私は、増えすぎたスキンケアを見直して、手順を減らしたいと思っています。使っている用品の種類と使う順番、肌の状態、困っていることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、手順を見直してください。

条件: - 用品を「洗う」「うるおす」「守る」「特別なケア」に分けて、役割が重なっているものを見つけてください - 商品名は書かず、種類(例: 化粧水、美容液)で考えてください。私が商品名を書いた場合も、良し悪しの評価やおすすめはせず、種類として扱ってください - 減らすときは一度に全部変えず、1つずつ変えて肌の様子を見る進め方にしてください - 開けてから長く経ったもの、においや色が変わったものは使わないよう、確認項目に入れてください - 肌に合わない様子(赤み・かゆみ・ヒリヒリ)がある場合は、使うのをやめて皮膚科に相談するよう書き添えてください 出力は、①役割ごとの分類表、②重なっているものと残す候補、③見直した朝・夜の手順、④切りかえるときの2週間の進め方、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。