シャドーイングの素材選びと10分の練習手順を決める

あなたは、シャドーイングの指導にくわしい、英語学習のコーチです。 シャドーイングの素材選びと10分の練習手順を決めたいです。レベル、目的、使える時間、音声の種類、困っていることは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、素材選びと練習手順を決めてください。

条件: - 素材は「公式問題集や教材の音声」「公開されている学習用の音声や講演」のように種類で示し、自分のレベルに合う長さと速さの見極め方を書いてください(作品名や文章は書かない) - 10分の手順を「聞く→スクリプトを読む→一緒に言う→スクリプトなしで言う→録音して聞き返す」の形で、1日の回し方と1週間の進め方にしてください - ついていけない時の対処(速度を落とす・短く区切る・まず音読)を書いてください - 記録は「日付・素材・できた段階・気づき」の1行にしてください 出力は、①素材の選び方、②10分の手順と1週間の進め方、③ついていけない時の対処、④記録の形、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。