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介護する人の「手続き・役所・制度」に使える頼み方

「手続き・役所・制度」の場面で、介護する人向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。親の介護・施設選び・仕事との両立・制度の手続き。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

介護する人向け 12本

医療費の制度(高額療養費など)を窓口で確かめる質問リスト

入院や長い治療で医療費が心配な人が、高額療養費・限度額適用認定・傷病手当金などの制度の名前を知り、加入している健康保険や病院の相談室で確かめる質問を整理したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・介護する人・シニア・定年後 ほか

相続の手続きの流れと期限を公式で確かめる一覧を作る

家族が亡くなったあとの相続の手続き(相続人の確認・財産の調査・分け方の話し合い・名義変更・申告)の流れと、期限があるものを、公式で確かめながら全体を見渡したい人が使うとき

使う人: 介護する人・シニア・定年後・社会人(若手・中堅) ほか

家族が亡くなった後の手続きを時系列のチェックリストにする

家族が亡くなり、役所・年金・健康保険・公共料金・携帯電話など多くの手続きを、いつ・どこで・何を持って、の順に並べて抜けなく進めたい人が使うとき(期限は公式で確かめる)

使う人: 介護する人・シニア・定年後・社会人(若手・中堅) ほか

相続した預金・不動産・車の名義変更の手順を公式で確かめる

遺産の分け方が決まったあと、預金の払い戻し・不動産の登記・車の名義変更をどこでどう進めるか、必要書類と確かめる先を整理して、専門家に頼む部分と自分でやる部分を決めたい人が使うとき

使う人: 介護する人・シニア・定年後・社会人(若手・中堅)

大人ならだれでも使えるもの 12本のうち12本

スマホで確定申告する手順を確かめる

医療費控除やふるさと納税、副業の申告をする人が、税務署に行かずにスマホから確定申告を終えるための準備と手順を確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも

医療費の領収書を整理して医療費控除の準備をする

1年の医療費がかさんだ人が、領収書や通知をもとに、医療費控除の対象になりそうなものを整理し、申告の前に公式で確かめる点を一覧にしたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・主婦・主夫・シニア・定年後 ほか

健康診断を受ける前の準備(予約・前日・持ち物)を整える

会社や自治体の健康診断・人間ドックを受ける人が、予約から前日の注意、当日の持ち物、結果が届いたあとにやることまでを一度に整理して、受けそびれや準備不足をなくしたいとき

使う人: 就活・新社会人・社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業 ほか