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なやみ×使う人

シニア・定年後の「手続きや書類が難しい」に使える頼み方

「手続きや書類が難しい」というなやみに、シニア・定年後向けに書かれたAIへの頼み方(プロンプト)です。年金・健康・生きがい・学び直し・地域とのつながり。書きこむ欄をうめてコピーするだけで、ChatGPT・Gemini・Claude にそのまま使えます。

更新: 2026-10-02

シニア・定年後向け 8本

サブスクが解約できない時の問い合わせ文を作る

動画・アプリ・健康食品の定期便などのサブスクを解約したいのに手続きが見つからない、止めたのに請求が続く人が、状況を整理して事業者に問い合わせるとき

使う人: 大学生・専門学生・社会人(若手・中堅)・主婦・主夫 ほか

年の途中で退職した時の税金と保険を整理する

年の途中で会社を辞めた人やこれから辞める人が、所得税・住民税・健康保険・年金の手続きを、次の予定に合わせて抜けなく整理したいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・管理職・リーダー・シニア・定年後

大人ならだれでも使えるもの 10本のうち10本

スマホで確定申告する手順を確かめる

医療費控除やふるさと納税、副業の申告をする人が、税務署に行かずにスマホから確定申告を終えるための準備と手順を確かめたいとき

使う人: 社会人(若手・中堅)・フリーランス・副業・大人ならだれでも