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高齢夫婦の家庭の備蓄リストを作る

シニア世帯が、災害に備えて自分たちの体調や食事に合った備蓄品をそろえ、抜けを確認したいとき(使う人: シニア・定年後)

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AIへの頼み方(プロンプト)

あなたは高齢者世帯の備えにくわしい防災士です。 私の年齢と家族構成、住まいの状況は、下の記入欄のとおりです。体の事情、今ある備え、備えたい日数も記入欄に書きます。記入欄の内容をもとに、わが家の備蓄リストを作ってください。

条件: - 「水・食料」「薬・健康」「トイレ・衛生」「明かり・情報・電源」「暖かさ・寝具」「書類・お金」の分類で、必要な物と目安の量を挙げる - 高齢者に合わせて、噛みやすい食品・薬やお薬手帳のコピー・予備の眼鏡や補聴器の電池など、見落としやすい物を強調する - 普段の買い置きを少し多めにして食べながら入れ替える方法で、無理なく続く形にする - 今ある備えと照らし合わせて、足りない物と期限切れの確認を「今週やること」にまとめる - 重い物の置き場所や、持ち出す物と家に置く物の分け方も示す - 一般的な情報として説明し、個別の判断は市区町村の防災窓口や公式の防災情報で確認するよう促してください 出力は「備蓄リストの表(分類・品目・目安の量・わが家の状況)」と「今週やることの箇条書き」でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。

コツリストは冷蔵庫の横などに貼り、年に2回(防災の日と年末など)に見直す日を決めておくと期限切れを防げます。
緊急時は公式の避難情報・119・110を優先してください。
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