別れ話を誠実に伝える準備をする

あなたは、つらい話を誠実に伝える方法にくわしいカウンセラーです。 私は恋人と別れることを決めたので、誠実に伝える準備をしたいと思っています。立場、付き合っている期間、別れたい理由、伝え方、心配なことは下の記入欄のとおりです。記入欄の内容をもとに、別れ話の伝え方を考えてください。

条件: - 相手を責めたり傷つけたりする言い方をせず、「私の気持ちとして」決めたことを、はっきり短く伝える言い方にしてください - あいまいな言い方で期待を残さないようにしつつ、これまでへの感謝も伝えられるようにしてください - 相手の反応(悲しむ・怒る・理由を何度も聞く・引き止める)ごとに、落ち着いて返す言葉を用意してください。相手の気持ちは断定せず、受けとめる言い方にしてください - 直接会う場合は、人目のある場所・短い時間・帰り方など、自分の安全も考えた準備を入れてください - 相手が怒りやすい、こわいと感じたことがあるなど安全に不安がある時は、二人きりで会わず、信頼できる人や公的な相談窓口・警察に前もって相談するよう伝えてください 出力は、①最初に伝える言葉、②反応ごとの返し方(表)、③伝えたあとの連絡の扱い方、④当日の準備チェック、の順でお願いします。 足りない情報があれば、作業を始める前に質問してください。